Amikor azt hiszed, hogy megtapasztaltad a szakállad számos előnyét – a férfias megjelenéstől a megnövekedett önbizalomig, amelyet most érez, amikor csatlakozott a szakállasok testvéri közösségéhez –, akkor még több van.
A kutatások egyre inkább kimutatták, hogy a szakállnak számos egészségügyi előnye van. Ez így van, amellett, hogy hogyan néz ki, és hogyan befolyásolja azt, ahogyan az emberek rád néznek, a szakálla valóban javíthatja egészségét, és egy csepp megelőzést is jelenthet.
Bizonyítékra van szüksége? Nos, egy tanulmány a Journal of Hospital Infection azt mondta, hogy a tisztára borotvált férfiak nagyobb valószínűséggel rendelkeznek fertőzést okozó baktériumokkal, mint a szakállas férfiak.
Ez határozottan eltér attól a régi elképzeléstől, hogy a szakállas férfiak mindenféle baktériumot hordoztak a szakállukban.
Más szóval, ha azon gondolkodik, hogy leborotválja ezt a hihetetlen szakállát – bármilyen okból is –, itt van néhány egészségügyi előny, amelyekről lemarad, ha megtenné.
Tartalom1. A szakáll segít megelőzni a bőrrákot
A napé uV sugarak pusztítást okozhat a kitett bőrön. Ezért használunk naptejet, viselünk kalapot, és figyeljünk (vagy figyeljünk oda) a túl hosszú ideig tartó forró napon való tartózkodásra vonatkozó figyelmeztetésekre.
Még a szemet is károsíthatják – így a napszemüvegek is – okozhatják a szem leégése , ami egyáltalán nem szórakoztató. De a napégés és az izzó rózsaszín bőrön túl, amely viszket és hámlik, sokkal nagyobb a bőrrák veszélye.
Ezen túlmenően a krónikus napsugárzás okozta foltok, valamint a bőr megereszkedett és ráncosodása. Tehát a szakálla természetes napvédő sapkaként szolgál az arcára, és a 2012-es tanulmány Ausztráliában – ahol a nap brutális tud lenni – kimutatta, hogy a nehéz szakáll az összes napfény 95 százalékát elzárta.
Ezért logikus, hogy ha olyan országban vagy régióban él, ahol különösen kemény a nap, szakállat növeszt, hogy távol tartsa a melanómákat és más bőrrákokat.
De bármit is tesz, ne borotválja le, ha szép lebarnul a teste más részein. Az a nagy, sápadt terület, ahol korábban a szakállad volt, kifejezetten zavarba ejtő lehet.
2. A szakáll hidratálja az arcot
Míg az arcod időnként kiszárad, valójában megvan a maga beépített hidratáló képessége az olajokat kiválasztó faggyúmirigyeknek köszönhetően.
De a nap és a szél kiszáríthatja ezeket az olajokat, és ez az, ahol a szakálla bejön. Valójában az arcszőrzet védi ezeket az olajokat, segít megőrizni a bőr nedvességét, miközben megelőzi a kiszáradással összefüggő bőrbetegségeket.
A trükk az, hogy ne használjon kemény szappant a szakállára, amely megfosztja a természetes olajaitól, így az alatta lévő bőr kiszárad. Ehelyett használjon enyhébb samponokat, valamint szakállbalzsamot és szakállolajat, hogy bőre viszketésmentes és nedves legyen.
3. Nincs több borotválkozás? Nincs több borotválkozási probléma?
Kétségtelen, hogy a borotválkozás fájdalommal járhat, az arcáról nem is beszélve.
Mindig fennáll a vágások lehetősége, és a bőrön hagyott horzsolások nem piknikek, mert csúnya bőrbetegséget, ún. folliculitis , valamint a benőtt haj és fertőzések.
De hé, ha állandóan a borotvapengével fut a védetlen szőrtüszőkön, a végeredmény bármi lehet, csak nem ideális.
Alsó vonal? Dobja el a borotvát, és óvja meg bőrét mindenféle káosztól. Hagyja, hogy kényelmesen – és biztonságosan – a szakálla alatt pihenjen.
4. Megelőzik az allergiát
Bár ez az előny vita tárgyát képezi, úgy tűnik, hogy összefüggés van a szakáll és az allergia által kevésbé sújtott ember között.
A szakálla szűrőként működik a pollentől és más allergénektől, mivel összegyűjti őket, mielőtt megkínoznák a szemét, az orrát és a torkát.
Azt is mondják, hogy a szakállban felgyülemlett kis mennyiségű allergén segít a szénanátha és más allergiák elleni jobb immunválasz kialakulásában.
A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell, az, hogy rendszeresen mossa meg a szakállát és a kezét, hogy az allergének ne kerüljenek a szemébe vagy máshová. Ellenkező esetben a szakáll egyszerűen az allergének raktárává válik, nem pedig szűrővé.
5. A szakáll enyhíti az asztmát
Asztmás betegek, együttérzünk. A küzdelmed nem könnyű, de a szakáll gátat képezhet a tested és a mérgező anyagok között. Egyszerűen fogalmazva; Ez egy extra szűrő, mielőtt a méreganyagok bejutnak a tüdejébe, és így segít csökkenteni az asztma tüneteit.
6. Megelőzik a betegségeket
A szakáll melegíti az arcot, ami üdvözlendő megkönnyebbülés, ha hidegebb éghajlaton él, és sok időt tölt a szabadban.
De van több is. Ez az extra meleg segíthet kivédeni a gyakori téli betegségeket , mint például a megfázás és az influenza, miközben extra védelmet nyújt az immunrendszert gyengítő vagy gyengítő hatásokkal szemben.
Emellett nincs értelme nyomorultnak lenni és dideregni egy téli éjszakán, ha nem muszáj. Gyógyszerre van szüksége? Egyszerű – növesztess szakállt!
7. Ne feledkezzünk meg a bizalomfaktorról
Eddig csak a fizikális egészségre gyakorolt jótékony hatásokról beszéltünk, de semmiképpen sem hagyhatjuk figyelmen kívül a mentális előnyöket.
A német Braun fogyasztási cikkeket gyártó cég a felmérés 1000 New York-i férfi közül, a megkérdezettek 67 százaléka mondta azt, hogy arcszőrzetet visel.
A férfiak több mint fele azt mondta, hogy vonzóbbnak érzi magát szakállal, valamint arról számolt be, hogy bókokat kaptak a szakállukkal kapcsolatban.
Majdnem a fele megjegyezte, hogy a szakáll magabiztosabbá tette őket, amiről már más bejegyzésekben is szó volt, de érdemes ide is visszatérni.
Mivel hiszünk az elme és a test kapcsolatában – hogy az egészséges lélek és test kéz a kézben jár – ésszerű, hogy a szakáll pozitív mentális hatásai segíthetnek abban, hogy fizikailag jobban érezd magad.
8. Ne feledkezzünk meg a szexuális életedről
Túl sok információ áll rendelkezésre ahhoz, hogy eloszlassa azt az elképzelést, hogy a szakáll javítja a szexuális életét (és igen, ez sok-sok szempontból jótékony hatással van az egészségre).
Régóta úgy gondolják, hogy egy férfi szexuális életében legalább megvan a lehetőség, hogy javuljon és aktívabb legyen, ha szakállt növeszt.
És, a2008-as tanulmányA brit Northumbria Egyetem szerint a nők az arcszőrzetű férfiakat tartják a legjobb romantikus partnernek – legyen szó akár hosszú távú kapcsolatról, akár elhajlásról.
Ugyanezek a nők azt mondták, hogy a szakállas férfiakat érettnek, keménynek, férfiasnak és agresszívnek találták többek között.
Mindebből azonban az a legfontosabb következtetés, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy a szex valóban jótékony hatással lehet az általános egészségre – a szív egészségének javításától, a prosztatarák kockázatának csökkentésétől a jobb alvásig (az „elköltött” szó elme), és összességében jobb hangulat, amely pozitívan tartja magát, és jobban tud kezelni a mindennapi élet stresszeit.
9. A szakáll csökkenti a bakteriális fertőzés esélyét
A baktériumok természetesen jelen vannak a bőrön; nem sokat tehetünk, hogy megállítsuk.
Eközben a borotválkozás vágásokat és egyéb nyílásokat okozhat a bőrön, amelyek baktériumokat hozhatnak be.
Ez viszont növeli a fertőzések, valamint a benőtt szőrszálak elkapásának esélyét. A borotválkozás akkor is problémákat okozhat, ha aknéja van azáltal, hogy nemcsak súlyosbítja, hanem növeli az aknéval összefüggő bőrfertőzések kialakulásának esélyét.
10. Nincs több folt
Az arcod sokkal jobban néz ki szakállal, mint miközben benőtt szőrszálak, borotvavágások és számtalan egyéb bőrprobléma gyötri.
Ezt már kicsit érintettük, miközben beszéltünk arról az előnyről, hogy nem kell borotválkozni, de érdemes hangsúlyozni. Növesszen szakállt, és tartsa alatta a nagyszerű bőrt.
Nyilvánvaló, hogy a szakállsportban többről van szó, mint a jó megjelenés és a magabiztosabb érzés nyilvánvaló előnyeiről.
A szakáll javíthatja fizikai egészségét, sőt túlélési mechanizmusként is szolgálhat, ami lehet az oka annak, hogy barlanglakó őseink viselték. Ahelyett, hogy vény nélkül vásárolna, inkább saját gyógyszert növeszt az arcára.
Ha bármilyen gondolata van a szakállról és annak általános egészségi állapotára gyakorolt hatásairól, szívesen fogadjuk. Küldje el nekünk észrevételét, és ígérjük, hogy válaszolunk.
