11 szakállkarbantartási tipp: Hogyan lehet karbantartani a dicsőséges szakállat

A nagyszerű szakáll nem véletlenül történik. A szakáll növesztése időbe telik szakáll szakaszosan növekszik .

Bár igaz, hogy egyes férfiak természetesen jobb szakállat tudnak növeszteni, mint mások, az igazán félelmetes szakáll a megfelelő gondoskodás és a részletekre való odafigyelés eredménye.

A szakáll gondozása és karbantartása elengedhetetlen annak a szakállnak a kialakításához, amelyre büszke lehet - amely megkülönbözteti Önt azoktól a szakállas férfiaktól, akiknek a szakáll karbantartása utólagos gondolat.

Azért vagyunk itt, hogy segítsünk a következő szakállápolási tippekben, amelyek új szintre emelik szakállának megjelenését és általános egészségi állapotát.

1. A szakállolaj ugyanolyan fontos a szakáll karbantartása szempontjából, mint a légzés az emberek számára

OK, talán nemhogyfontos, de remélhetőleg megkapja a képet.

Ha még nem használ szakállolajat, dobjon le mindent, és tegye a kezét egy üvegbe, ASAP. A cucc - különösen a kiváló minőségű olaj - a szakáll csodaszépe, és döntő fontosságú a szakáll gondozásában és karbantartásában.

Miért van szakállolaj annyira elengedhetetlen a szakáll általános egészségi állapotához?

Nos, egyrészt a szakállolaj a szakáll hidratációs szintjének természetes kiegyensúlyozására szolgál. Hidratálja az arcszőrzetet és az alatta lévő bőrt, miközben puhítja és megszelídíti a szakállát, hogy megkönnyítse a frizurát.

A szakállolaj hidratáló képessége miatt szakállápolási termék lesz, mert a szakáll mosása, és remélhetőleg minőségi szakáll sampon és nem az a sampon, amelyet a fejhajon használ, eltávolítja a szakáll és az arcbőr természetes olajait.

A szakáll mosása elengedhetetlen, hogy megszabaduljon a naponta felhalmozódó piszoktól és piszoktól (és a tegnapi ebédtől), de a szakáll kissé száraznak és ridegnek tűnhet.

A „száraz” szakáll eközben az hajlamos a szakállra , vagyis a szakállának a fejbőr korpásodása.

Azok a fehér, bosszantó pelyhek a szakálladban és a ruháidon nem hoznak létre magabiztos megjelenést, mint a fejkorpás.

A szakállkorpás részben annak az eredménye, hogy az arcbőröd természetes olajai nem képesek lépést tartani a szakáll növekedésével. Vannak más okok is, amelyek miatt a férfiaknál a szakáll megjelenik, de ennek teljes magyarázata nem történik meg a hidratálás hiányának említése nélkül.

A szakállolaj, mivel természetesen hidratálja a szakállát, elengedhetetlen alkotóeleme az ápoló készletnek, ha komolyan gondolja, hogy távol tartja a szakállát.

A szakállolaj hordozóolajokból és illóolajokból áll.

A hordozóolajok olyan olajok, amelyek illóolajokat visznek a bőrre. Hígítják az illékonyabb illóolajokat, így felviheti őket a bőrre, miközben táplálja a hajat és a bőrt is.

A hordozóolajok általában egy növény zsíros részeiből származnak, és hidegen sajtolt extrakciós folyamaton mennek keresztül, mielőtt kozmetikai és ápolás .

Néhány gyakori hordozóolaj, amelyet a szakállolaj tartalmaz, a jojobaolaj, az argánolaj, a szőlőmagolaj, a mandulaolaj, a kókuszolaj és a ricinusolaj. Minden típusú hordozóolaj különféle előnyökkel jár, amelyek elősegítik szakállának és arcbőrének egészségét.

Az illóolajok megkülönböztető illatot adnak a növényeknek, és ezáltal biztosítják a szakállolajokban található illatokat.

Az illóolajok nem nyújtják a hordozóolaj széles körű egészségügyi előnyeit, de segítenek a szakáll és az arcbőr csúcsformában tartásában, többek között enyhítve a szakáll viszketését és szakállát, antibakteriális védelmet nyújtanak, és még a pattanások ellen is küzdenek.

A szakállolaj alkalmazásának módja

A férfiaknak a két leggyakoribb kérdés, amikor szakállolaj-rutinba kezdenek:egy)Milyen gyakran kell kenni a szakállolajat? Éskét)Mennyi szakállolajat használjak az egyes alkalmazásokhoz? Vessünk egy gyors pillantást.

Általában néhány csepp szakállolaj alkalmazásonként rengeteg, de a mennyiség a szakáll hosszától is függ.

Ennél többet is alkalmazhat, ha hosszabb a szakáll, de nem szeretné túlzottan felhordani, mert túl sok elzárhatja a bőr pórusait és túl zsíros megjelenést hagyhat a szakállán.

A legtöbb szakállápolási szakértő javasolja a szakállolaj naponta egyszeri használatát, bár néhány férfi lefekvéskor is szeret kis mennyiséget kenni belőle.

Az ideális idő a szakállolaj felhordására reggel, miután lezuhanyoztál (vagy meleg vízzel fröcskölted az arcod).

A meleg víz megnyitja a pórusokat és csillapítja a szakállát, hogy a bőr és az arcszőrzet könnyebben felszívja az olajat. Mielőtt felhordná a szakállolajat, törölje szárazra az arcát és a szakállát egy törülközővel, mert nem szeretné, ha az alkalmazás során is túl nedves lenne.

Nagyszerű példa - Jack fekete szakáll olaj

2. Miért kell a szakállbalzsam olyan termék, amellyel rendelkeznie kell

Gyakran hallani fogja a szakállbalzsamot, amelyet szakállolaj és szakállviasz „lovechild” néven emlegetnek, mert a szakállbalzsam egyesíti a szakállolaj hidratáló tulajdonságait a szakállviasz egyes részeivel.

De nem számít, hogy hívod, ez egy másik fontos eszköz a szakáll gondozásához.

A szakállbalzsam, ahogy elvárható, vastagabb, mint a szakállolaj (sokkal vastagabb), ugyanakkor sok ugyanolyan előnyt nyújt.

Néhány férfi kíváncsi arra, hogy miért nem használhatja csak az egyiket vagy a másikat, vagyis a szakállbalzsamot vagy szakállolajat, amibe egy kicsit belemerülünk. Csak egyelőre tudd meg, hogy mindkettőnek van helye egy kiváló szakállápolási rutinban.

Bár a szakállolajat a szakáll növekedésének minden szakaszában használhatja, a legjobb, ha szakállbalzsamot használ, miután szakálla némi vastagságot nyer.

Minél hosszabb és sűrűbb lesz a szakállad, annál inkább szükséged van olyan termékre, mint egy szakállbalzsam, hogy a kóbor bajuszod a helyén maradjon.

Ez nem azt jelenti, hogy rövidebb szakállnál nem lehet használni, mivel hidratálja a szakállát és a bőrét, hasonlóan a szakállolajhoz, de a szakállának jól faragott állapotának megőrzése általában egyre nagyobb kihívást jelent, ahogy növekszik.

Kulcs a szakállbalzsam összetevője a méhviasz , amely a kóbor bajuszokat tartja a helyén.

A méhviasz ugyanaz a dolog, amely együtt tartja a méhkaptárt, így tudod, hogy erős. Állaga hasonlít az ajakbalzsamra vagy a hajviaszra, és általában nem kell több, mint egy kis mennyiség ahhoz, hogy a szakáll szépen tartsa.

A szakállbalzsam másik fontos összetevője a vaj, legyen szó shea vajról, kakaóvajról stb.

A vaj segít a balzsam könnyebben elterjedésében a szakállon, ugyanakkor remek hidratációs forrás is.

Ez fontos, mivel a szakálla hosszabb ideig növekszik, és az arcbőrének természetes olajjai kimerülnek. A szakáll megfelelő nedvesítése is elengedhetetlen a szakáll elkerülése és kezelése szempontjából.

Tehát továbbra is fennáll a kérdés, miért használjuk a szakállolajat és a szakállbalzsamot egyszerre, amikor sok ugyanazon szakállbarát tulajdonság van?

Nos, ez egy pár dologra vonatkozik, beleértve azt a vágyadat, hogy epikus szakállad legyen, vagy ami talán nem is olyan lenyűgöző.

A szakállolaj lágyítja és hidratálja a szakállát, és segít megszabadulni a csomóktól és gubancoktól, amelyek megnehezítik a frizurát, míg a szakállbalzsam a szakáll viaszának merevsége nélkül tartja a helyén.

És a szakállbalzsamban található vaj elengedhetetlen a szakáll egészségéhez, ha hűvös vagy száraz éghajlaton élsz.

Kis mennyiségű szakállbalzsam általában hosszú utat mutat be. A szakállára a legjobb, ha meleg és nedves, például a reggeli zuhany után. Kanáljon ki egy kis mennyiségű balzsamot, és erőteljesen dörzsölje a tenyere közé, amíg teljesen meg nem olvad.

Az ujjbegyeivel masszírozza be a szakállába lefelé irányuló mozgással, ügyelve arra, hogy az elérje a szőrtüszők gyökereit. Ne félj mélyre ásni.

Nagyszerű példa - Őszinte amis szakállbalzsam

3. Fésűre van szüksége a szakállához, de nem akármilyen fésűhöz

Ha azt akarja, hogy a szakáll szépen ápolt legyen, be kell fektetnie a minőségi szakállfésű . Nincs megkerülhető. És szakállkefére is szükséged lesz, amiről hamarosan beszélünk.

A szakállfésűk több okból is fontos részei a szakállkarbantartási programnak.

Először is remek stíluseszköz, mert segítenek a kívánt megjelenésben. A következetes - akárcsak a mindennapokban - szakállfésülés az arcszőrzetet egy bizonyos irányba növekszik, ami hasznos lehet a kívánt stílus megőrzésében.

De egy jó szakállfésű különbséget tehet egy durva, durva szakáll és egy puhább és szépen ápolt szakáll között. Emellett a hajad a megfelelő irányban növekszik, miközben megszünteti a benőtt szőrszálakat.

Akik foglalkoztak a benőtt szőrökkel, elismerik, hogy jó, ha kevesebb van belőlük. Ráadásul egy egészségesebb szakáll a gubancok, csomók és benőtt nasztikák nélkül gyorsabban nőhet, mint egy kevésbé ápolt arcszőrzet.

Itt egy másik dolog: A szakállának fésülése és ecsetelése segít az olyan termékek egyenletes eloszlásában, mint a szakállolaj és a szakállbalzsam.

Mindez azt mondta: gondosan meg kell választania a szakállfésűt. Bármit is csinálsz, ne fogd el az el-cheapo fésűt a helyi mini-martod polcáról, majd fusshogya szakállán keresztül minden nap.

Ezek a fésűk szinte mindig műanyagból állnak, és a műanyag olcsóbb anyag (ennélfogva a műanyag fésű alacsony ára), amely nem simítja el a szakállát sem, és statikus.

Anyagválasztása magában foglalja a fémet is, ami őszintén szólva nem sokkal jobb, mint a műanyag. A fémfésűk élei nincsenek simán levágva, amelyek durvaak lehetnek a szőrtüszőkön.

A legjobb megoldás egy fából készült fésű. A fából készült fésűket kézzel vágják, ami azt jelenti, hogy a fogait fűrésszel vágják le, majd polírozzák az esetleges szaggatott élek eltávolítása érdekében.

A fésűk változatos fogszélességgel rendelkeznek, amelyek alkalmassá teszik őket a különböző hosszúságú és vastagságú szakáll kezelésére.

A hajfésűknek viszont lehetnek olyan fogaik, amelyek nincsenek elég távol egymástól ahhoz, hogy foglalkozzanak a szakáll ápolásával. A göndör és durvább szakáll nagyobb távolságot igényel.

A szakáll fésülésénél néhány dolgot szem előtt kell tartani. Ha eltalálja a csapdákat, amit a legtöbben óhatatlanul megteszünk, ne húzza és húzza meg.

Ehelyett lassítson és óvatosan fésülje át; az esetek többségében nem egy teljes értékű szajkó, hanem inkább pár szőrszál keresztezte egymást.

A lefelé irányuló fésülés elválasztja a szőrszálakat, és megkönnyíti a szakáll kedvelt stílusba formálását.

Ne felejtsd el a szőrszálak fésülését sem.

De először kezdje azzal, hogy a nyakánál kezdi, és fésülje fel az állát és az arcát. A felfelé fésülés a szakállának azt a teljes, bolyhos megjelenést adja.

Nagyszerű példa - Baxter of California szakállfésű

4. A szakáll képzése és a szakállkefe használatának fontossága

Javasoljuk, hogy vásároljon minőségi szakállfésűt. De ne gondold, hogy ez elég, mert szükséged van a szakállkefe hogy a szakáll mesésen nézzen ki.

Ne feledje, hogy a szakállkefék és a szakállfésűk hasonló célt szolgálnak, de különböző módon működnek az egészséges szakáll népszerűsítésében is. Kezdjük azzal, hogy megvizsgáljuk a szakállkefe számos előnyét.

• A szakállkefék gyengéden masszírozzák a bőrt a szakáll alatt, ami növeli az arcszőrtüszők véráramlását.
• A szakállkefe segít abban, hogy a bőr természetes olajai egyenletesen oszlanak el az egyes szőrtüszőkön.
• Javítani fogja a szakáll textúráját szakállkefe használatával. A szakállszőr hajosabb (legalábbis a legtöbb esetben), mint a fejbőr, és gyakran hajlamos csomókra és gubancokra. Egy kefe segíti a szakáll egyenletes lefektetését, miközben meglazítja a szálakat.
• Nehéz legyőzni a szakállkefét szakállformázó eszközként. Fokozatosan edzeni fogja a haját a kívánt irányba a kefe következetes használatával.
• A szakállkefe segít megőrizni szakállának tisztaságát azáltal, hogy eltávolítja a laza szennyeződéseket és a törmeléket.
• Szakálla rendszeresebb fogmosással teltebbnek tűnik, mert az ecset sörtéi felemelik a hajat a bőrtől.

A szakállának ecsetválasztása megegyezik a fésű kiválasztásával, amellyel azt szeretné, hogy a munkához készítsen.

Tehát ne használja ugyanazt az ecsetet, mint a fejbőrén, vagy egy műanyag kefét, amelyet néhány dollárért megvásárolhat egy gyógyszertárban.

Ehelyett azt javasoljuk, hogy vásároljon szakállkefét, amely természetes vaddisznó szőrszálakkal, favázzal és fogantyúval rendelkezik.

Miért a vaddisznó sörtéje? Egyrészt szelídebbek a szakálladon, mint a műanyag sörték, és kiváló munkát végeznek, hogy szétszórják a bőröd olajait a szakálladon.

A szakállkefe használatának legjobb ideje, amikor a szakáll száraz. Ha ecseteli, ecsetelve olyan pompásan megnőtt szőrszálakat húzhat ki.

Sok ügyes szakállas javasolja a szakállkefe használatát a szakáll növekedési folyamatának elején, talán már a második hónapban.

Az elmélet szerint a szakállának egy bizonyos irányba való elmozdulásának „kiképzését” el kell kezdenie, amint megfelelő mennyiségű növekedést ér el.

Nagyszerű példa - Szakállkefe, ZilberHaar

5. Miért szakállának nyírása része a megfelelő karbantartási tervnek?

Tehát mi történik, miután kibírta a szakáll viszketését és sikeresen küzdött a kísértéssel, hogy borotválja be szakállát korai növekedési szakaszai ?

Kezdetnek, hacsak nem tervezi a növekedést aévvagy egy másik szuperhosszú szakállstílus, akkor el kell kezdenie vágni a csodálatos bajuszát, ha azt szeretné, hogy csodálatos legyen.

Akkor is, még akkor is, ha egy vadon élő erdős szakállának növekedését tervezi, célszerű megtartani.

És ezért kell egy jó szakállvágó.

Míg szakáll olló kiválóan dolgozik a szakáll növekedésének korai szakaszában, különösen azért, hogy levágja a rakoncátlan töredezett végeket, amelyek rontják a szakáll megjelenését.

Pár hónapos növekedés után azonban itt az ideje, hogy kitörjön egy szakállvágót, hogy megfelelően megformálja a szakállát, valamint levágja az arc többi részét.

Ne feledje, hogy szakállának különböző részei eltérő ütemben nőnek; az egyik terület hosszú és sűrű lehet, míg a másik lassabban növekszik.

A szakállvágó segít egyenletes, szimmetrikus megjelenést biztosítani szakállának. Sőt, szakállának nyírása gyakran elősegíti az egészségesebb szakállat, ami gyorsabb növekedéshez vezethet.

A jó hír az, hogy vannak sok minőségi szakállvágó amelyek közül választhat. Talál olyan trimmereket, amelyek minden költségvetésnek megfelelnek, és vannak olyanok, amelyeknek elegendő harangja és sípja van ahhoz, hogy szégyent érezzen a repülőgép pilótafülkéje.

Íme néhány dolog, amelyet szem előtt kell tartani a szakállvágó megvásárlásakor:

• Szakállának hossza- A legjobb megoldás az, ha olyan trimmert választ, amely több hosszúsági beállítással rendelkezik. Néhány trimmer a legjobban a rövidebb arcszőrzetnél működik, a másik pedig a hosszabbnál, így ha minden hosszúságot kezel, megtalálja a szakállának karbantartását.
• Mellékletek- Sok trimmerhez tartozék tartozik, amelyek lehetővé teszik a különböző szakállstílusok és hosszúságok elérését.
• Sokoldalúság- Kérdezd meg magadtól, hogyan tervezi használni a trimmet. Csak a szakálladra vonatkozik, vagy használhatod a mellkason, a bajuszon, a testen stb. Egyes trimmerek sokféle hosszúsági beállítással rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy sokkal, sokkal többet tehessenek, mint egyszerűen szakállát levágni.
• Áramforrás- A trimmerek vezeték nélküli vagy vezeték nélküli változatban készülnek. Az akkus trimmerek biztosítják azt a rugalmasságot, amely szinte mindenhol használható. A lehetséges hátrány az, hogy fel kell tölteni őket. Általánosságban elmondható, hogy a zsinórral ellátott trimmerek valamivel több energiát biztosítanak, és nyugalmát nyújthatja, ha tudja, hogy a trimmer akkumulátora nem hal meg a berendezés közepén. Győződjön meg róla, hogy ismeri a trimmer tápkábelének hosszát, ha maximális manőverezhetőségre vágyik.
• Nedves és száraz használat- Sok trimmer alkalmas nedves és száraz használatra; a „nedves” kifejezés alatt azt értjük, hogy trimmerét használhatja zuhany alatt és / vagy borotválkozó gélekkel, habokkal és testápolókkal.
• Pengék- A trimmer pengéi döntő fontosságúak a tiszta, ragadástól és irritációtól mentes berendezéshez. A rozsdamentes acélból, krómból és titánból készült pengék kényelmesebb borotválkozást biztosítanak, és általában hosszabb ideig tartanak, mint a más anyagokból készült pengék.

Íme néhány tipp a szakállvágó helyes használatához

A szakáll levágásának első lépése a megfelelő hosszúság kiválasztása.

A szakértők azt javasolják, hogy bárki, aki nem ismeri a szakállvágást, az elején hosszabb beállítást válasszon, mivel ez megakadályozza, hogy túl sok arcszőrzetet vágjon le, miközben megszokja a trimmer használatát. És mindig a legjobb egy tiszta és száraz szakáll.

A nyakad a jól formázott szakáll döntő eleme, és törekszel egy tiszta, feszes test kialakítására nyakvonal amely meghatározza, hogy hol kezdődjön a szakáll.

Az arcvonalának meghatározása hasonlóan fontos - fenntarthat egy szakállat, amely az arca tetejéig nyúlik, vagy olyan, amelyben az arcvonal kissé alacsonyabb.

A pofaszakáll megformálásának legjobb módja az, ha az arcod vonalától indulsz, és lefelé vágod.

Szánjon rá időt ebben a lépésben, miközben tisztában van azzal, hogy az arcán a haj nem nő vissza olyan gyorsan, mint mondjuk a nyakán.

Sok férfi inkább egy szakállat választ, amelyben az arcukon lévő haj valamivel rövidebb, mint az állon.

Végül, de nem utolsósorban vágja le állát függőlegesen az állkapocs felé. Nagyobb meghatározást hoz létre, ha az álla bajusza valamivel hosszabb, mint az állán lévő haj.

Nagyszerű példa - xtava Pro vezeték nélküli szakállvágó

6. Ne játssz piszkosul - mossa meg a szakállát

Az ember nem sokat tehet azért, hogy piszok, törmelék, ebéd és egyéb dolgok ne kerüljenek a szakállára.

Csak egy kint töltött perc pornak, szennyeződésnek, sőt pollennek is kitesz, bár a szakáll tisztességes munkát végez kivédeni az ilyen dolgokat . Az erőtlen azonban nem jelenti a tehetetlenséget, ezért elengedhetetlen a rendszeres szakálltisztítás.

Szakállának karbantartási rutinjának tartalmaznia kell a szakáll sampon vagy mosás sok okból, nem utolsósorban az, hogy a tiszta szakáll egészséges szakáll.

A tiszta szakáll összességében egészségesebb megjelenést mutat, beleértve azt is, hogy - remélhetőleg - nem sújtja a szakáll.

Sok más előnye van a szakáll sampon használatának:

• puha és kezelhető szakállat tart
• segít megelőzni a szakáll viszketését és egyéb olyan irritációkat, amelyek eláraszthatják a szakállnövekedés örömét,
• a szakállának friss illata van, és nem olyan, mint a szivar, amelyet tegnap este a haverokkal élvezett.

Ne feledje, hogy itt a hangsúly a „szakállas” sampon van, és nem azon a samponon, amelyet a fejbőrén használ.

A szakáll samponok, legalábbis a legjobbak, nem tartalmaznak a szokásos samponokban található kemény vegyszereket - olyan vegyi anyagokat, amelyek képesek leválasztani a bőrt természetes olajairól.

A legjobb szakáll sampongyártók megértik az olajok fontos szerepét a szakáll egészségének megőrzésében.

De bármennyire is elengedhetetlen a samponozás és a mosás a szakáll karbantartása, nem akarja túlzásba vinni.

Használja a szakáll sampont, vagy mossa meg hetente néhányszor, és ritkán, ha valaha is, egymást követő napokon.

A szakáll mindennapos mosása szárazra és kevésbé kezelhetővé teheti. Mindig tartsa hidratált szakállát, ami a következő szakállápolási és -karbantartási tippünkhöz vezet.

Nagyszerű példa - Fuzzworthy professzor szakállasamponja

7. A megfelelő szakáll megfelelő hidratálást igényel

Sokat beszéltünk már arról a fontos szerepről, amelyet a bőr természetes olajai, vagyis a faggyú játszik, a szakáll elsődleges egészségének megőrzésében.

A hidratáló krémek, például a szakállbalzsam, a szakállolaj és a szakállbalzsam segítenek megőrizni a szakáll alatti bőr hidratáltságát azáltal, hogy kezelik (nem szüntetik meg) az olajokat.

A szakállnövekedés egyik furcsa tulajdonsága, hogy csökkenti a természetes olajkészleteket - amelyek küzdenek azért, hogy lépést tartsanak a szőrtüszők növekedésével.

Kombinálja ezt a szakáll rendszeres karbantartásával, például samponozásával, és a szakáll minden segítség nélkül kissé rideggé válhat. És itt játszanak szerepet a hidratáló krémek, például a szakállbalzsamok.

A kondicionálók segítenek a szakáll hidratáltságában - bár nem olyan, mint a szakállolaj -, de megnyugtatják az irritált bőrt is, hogy a szakáll súrlódás nélkül növekedhessen. Lágyítják és helyrehozzák a szőrtüszőket, eltávolítják a szakállszőrzetet ésmegszünteti a szakáll viszketését.

Jó szakállbalzsam , általában természetes, szakáll- és bőrbarát alapanyagokból készül, megakadályozza, hogy szakálla szálas legyen, miközben megkönnyíti a stílusát.

A lényeg az, hogy hetente háromszor-négyszer használjon kondicionálót a szakállára, hogy segítsen megőrizni „csodálatos” állapotát.

8. Illessze össze szakállát az arc alakjával

Ha valóban komolyan gondolja a ringató, rúgós szakáll fenntartását, akkor szüksége van néhány eszközre - például szakállolajra, balzsamra, szakállvágóra stb. az arcod formája.

Arcvonásai fontos szerepet játszanak a szakáll olyan stílusában, amely javítja az általános megjelenést.

Rossz szakáll, rossz arcformával, nos, annak a jele, aki nem tesz mindent annak érdekében, hogy a legmenőbb külsejű szakáll legyen a bolygón (vagy legalábbis a szomszédságában vagy a munkahelyén).

Íme néhány szabály, amelyet be kell tartani az arcvonásaihoz jól illő szakáll növesztése és karbantartása során:

• Szögletes arcok- A négyzet alakú arcú férfiak széles állkapocsúak és négyszögletes állúak. Válasszon egy szakállstílust, amely kevésbé áll agresszívnek az állán, ha rövidebbre vágja a haját az oldalain, miközben hagyja, hogy egy kicsit hosszabb legyen az állán.
• Kerek arc- A kerek arcú férfiaknak teltebb az arcuk és fokozatosabb, nem feltűnő az álla. Vágja a szakállát a lehető legrövidebbre az arcán, miközben hagyja, hogy a haj fokozatosan hosszabb legyen, miközben az állkapcsán az álláig halad.
• Hegyes áll- Az ilyen arcformájú férfiaknak erős álluk van, amely sokkal hangsúlyosabb, mint az állkapcsuk. Ha ez megfelel a jellemzőinek, akkor tartsa hosszabb ideig a szakállát az oldalán, miközben sokkal közelebb vágja az áll körül, hogy oválisabb formát hozzon létre.
• Szív / gyémánt arc- A szív- vagy gyémánt alakú arcú férfiaknak is hegyes az álluk, de fokozatosabb. Gyakorlatilag bármilyen szakállformát viselhet, ha rendelkezik ezzel az arcformával, de ne vágja túl szorosan, hogy egy lekerekített vagy extrém négyzet stílushoz hasonlítson.
• Háromszög alakú arc- Háromszög alakú arcformád van, ha az arcod fokozatosan kiszélesedik, miközben mozogsz az állkapcsodon, és a homlokod keskenyebbnek tűnik. Vagy szakállának minden részét rövidnek és rövidre vágottnak tarthatja, vagy tarthat hosszabb szakállat rövidebb oldalakkal, hogy oválisabb megjelenést biztosítson.

9. Miért kell egyél az egészséges szakáll fenntartása érdekében?

Számos oka van annak, hogy miért küzdhet az egészséges szakáll növekedéséért és fenntartásáért. Lehet genetika - ha apád vagy nagyapádnak gondjai voltak a szakállnövekedéssel, akkor neked is gondjai lehetnek -, vagy lehet, hogy valami az irányítás körébe tartozik.

Mint például a diéta.

Mindannyian megértjük az egészséges táplálkozás fontosságát - a nagyobb egészségügyi problémák megelőzésétől az egészségtelen súlygyarapodás megállításáig. Eszik az egészséges szakállból is.

A „te vagy az, amit eszel” kifejezés vonatkozik a szakálladra is, mert a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt szakáll látszó unalmas, élettelen , és minden lehetséges vastagsága nélkül. Ha egészségesen táplálkozik, a szakálla előnyös.

Melyek azok a fontos vitaminok, amelyek segítik, és nem akadályozzák szakállának egészségét? Itt egy rövid áttekintés:

• Vitamin A- Vitamin A segíti a faggyútermelést. Meg fogja találni olyan ételekben, mint a sárgarépa, máj, zöld leveles zöldségek, brokkoli, paradicsom és még sok más.
• C vitamin- A C-vitamin erős antioxidáns, amely segít megszabadulni a testtől vagy a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják a hajhagymákat. Narancs, eper, karfiol, ananász a sok C-vitaminnal töltött étel között.
• E-vitamin- Az E-vitamin fokozza a vérkeringést, ami viszont biztosítja, hogy a szakáll és a szőrtüszők megkapják a megfelelő növekedéshez szükséges összes tápanyagot és ásványi anyagot. A leveles zöldségfélék, a szárított bab, a nyers dió mind kiváló E-vitamin-forrás.
• Biotin- A B7-vitamin néven is ismert biotin elengedhetetlen a haj növekedéséhez, mert elősegíti a hajfehérje keratin szintézisét. A biotin jó forrásaként szolgáló ételek közé tartozik az osztriga, a kenyér, a hal, a hüvelyesek és a tojássárgája.
• Niacin- Niacin, más néven, mivel a B3-vitamin elősegíti a vér keringését a szőrtüszőkben. Az eper, a sertés, a csirke, a máj, a földimogyoró és az olajos hal jó niacinforrás.
• Cink- Cink segít helyrehozni és fokozni a szövetek növekedését. Az osztriga, a marhahús, a spenót, a lencse és a tökmag gazdag cinkben.

10. A tested testmozgásra vágyik. Tehát a szakállad

Bár nem gyakorolhatja a szakállát, mint mondjuk bicepszével vagy quadjával, ne becsülje alá a testmozgás fontosságát az egészséges szakáll fenntartása érdekében.

A testmozgás nemcsak nagy stresszoldó és segít testünket fitt állapotban tartani, hanem a szakállának is jót tesz.

Egyrészt a testmozgás növeli az ember véráramlását az izmokban, a bőrben és a fejbőrben.

Ez több tápanyagot és oxigént jelent a szakáll alatti bőr számára, és ennek következtében az egészségesebb szakáll szőrtüszők.

De van még:

• Amikor edz, izzad. A hulladék anyagok és méreganyagok az izzadságon keresztül kiürülnek a rendszerből, ami segít ragyogó, egészséges megjelenésű bőrt nyújtani. Segít a szőrtüszők tisztításában is, ami teret enged az új haj növekedésének.
• Mint említettük, a testmozgás javítja a test keringését, ami a megfelelő tápanyagok felszívódását jelenti. Ez fontos a szakáll növekedése szempontjából.
• Egy jó ellenállóképző program, például a súlyemelés növelheti testének tesztoszterontermelését - ami vastagabb szakállhoz vezethet.
• Gyakran mondják, hogy a jobb általános egészség jobb életmódbeli szokásokat szül. Ha következetesen sportol, és kihasználja annak számos előnyét, akkor valószínű, hogy jobban fog enni - ami azt jelenti, hogy a szakáll és a test kihasználja az előnyöket.

Minden edzésterv egyik legfontosabb eleme a következetesség.

Keressen egy olyan edzésprogramot vagy tevékenységet, amely élvezni fogja és folyamatosan ragaszkodni fog hozzá. A heti egy nap gyakorlása nem egészen csökkenti. De még a heti háromszori edzés is számos általános egészségügyi előnnyel jár.

11. Ne feledje: A szakáll alatti bőr ugyanolyan fontos, mint maga a szakáll

Végül, de nem utolsósorban szakállának általános egészségi állapota az alatta lévő bőr egészségétől függ.

Alapvetően minden, amiről eddig beszéltünk az egészséges szakáll fenntartása érdekében, a bőrére is vonatkozik.

A bőr az a talaj, amelyen a szakáll nő, így az egészségtelen bőr olyan, mint a rossz talaj, amelyen a növények küzdenek a növekedésért (ha egyáltalán).

Tény, hogy a szakáll alatti bőr nagyobb mértékben ki van téve az elemeknek és más természetes körülményeknek, mint a test számos más területe, ezért kell kezelje jó régimódi TLC-vel .

Ennek számos módja van, beleértve a szakállának szánt gyengéd sampont és balzsamot, és nem a fejbőr haját.

A szakállolaj és a szakállbalzsam a szakállmosás után is kiváló bőrelőnyökkel jár, miközben akár forró, nedves mosogatórongyot is felvihet az arcára, hogy fellazítsa a szakállszőrzetet és lágyítsa az alatta lévő bőrt.

A másik ajánlott szakáll-karbantartási stratégia a bőr hámlasztása, amelyben eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek naponta felhalmozódnak és eltömíthetik a pórusokat.

Hámlasztó krém használata hetente egyszer - amelyet finoman, de erősen ledörzsöl a bőréhez - elegendő az elhalt bőr kikaparásához.

Természetesen nincs jobb taktika a bőr egészségének megőrzése mint hidratálva tartani.

A száraz bőr szakállt okozhat, irritációt és bőrpírt okozhat, és a szakáll száraznak és sérültnek tűnhet.

Tehát vigyázzon arra, hogy milyen termékeket tesz a szakállába, és tegyen más intézkedéseket, például ne tegye ki bőrét nagyon sokáig meleg víz hőmérsékletének, például zuhany alatt.

Amint láthatja, számos eszköz és módszer létezik a szakáll jól karbantartott és egészséges állapotának megőrzésére. A szakáll és az alatta lévő bőr olyan, mint a test minden más része, mivel a megfelelő intézkedések megtétele megakadályozza az úton lévő problémákat.

És veled mi van? Milyen szakállkarbantartási rutint követ? Szerinted mi a legfontosabb tényező a szakáll egészségének megőrzésében?

Mint mindig, örömmel fogadjuk visszajelzéseit és javaslatait, és szívesen hallanánk Öntől.

A következő alkalomig.