12 legjobb férfi futócipő a csúcsteljesítményért

legjobb futócipő-férfiaknak-döntő

A nem megfelelő cipővel való futás olyan, mintha kalapácsot tenne a térdére és a bokájára.

Nem számít, milyen szinten állsz - több maratont futsz vagy az első mérföldön kifulladsz a lélegzetétől - továbbra is szükséged van az egyedülálló támogatásra és biztonságra, amelyet a legjobb futócipők nyújtanak.

Pontosan ezért állítottuk össze ezt az értékelést, hogy segítsünk megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb futócipőt.





Legjobb választásunk - Adidas Ultraboost 19 M futócipője - Összességében a legjobb futócipő, amelyet bárhol megtalálhat. Stílusosak és sokoldalúak, és rendkívül kényelmesek az ultra-boost talpuk.

De a valóság az, hogy olyan jóak, mint amilyenek, tudjuk, hogy nem mindenkinek fognak megfelelni.

Mert a különböző férfiaknak különbözőek az igényeik.

Tehát rengeteg más lehetőségünk van, például Brooks férfi Hyperlon Tempo futócipő , amelyek rendkívül könnyűek és mozgékonyak, valamint szuper légáteresztőek - nagyszerűvé teszik őket hosszabb távon.

És ez még nem minden:

Összeállítottunk egy illusztrált útmutatót is, amely segít kiválasztani a megfelelő méretű futócipőt, és egy részletes vitát, amely segít megérteni a futó- és edzőcipő árnyalatú különbségeit.

Ennek ellenére mindazonáltal megvizsgálunk 12 létfontosságú szempontot, amelyeket meg kell tenned, mielőtt megvásárolnád a párokat.

Tartalom elrejt Gyors összefoglalás Vásárlás előtt: 9 szempont, amelyet figyelembe kell venni a futócipő vásárlásakor A 12 legjobb férfi futócipő 2024-ban Miért választottuk ezeket a futócipőket az áttekintéshez Néhány tipp a futócipő méretének kiválasztásához (Egyszerű, illusztrált útmutató) Futócipő, edzőcipő - Mi a különbség? Következtetés

Gyors összefoglalás

bb2-table__imageAz összes legjobb Adidas férfi Ultraboost 19 M futócipő
  • Rendkívül kényelmes
  • Sokoldalú
  • Nagyszerű tartás és rugalmasság
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageA legjobb könnyű Brooks férfi Hyperion Tempo futócipő
  • Érzékeny párnázás
  • Nagyon könnyű (207g)
  • Lélegző és kényelmes
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageLegjobb ár-érték arányú páncél férfi feltöltött Assert 8 futócipő
  • Kiegyensúlyozott rugalmasság és párnázás
  • Különféle színek közül választhat
  • Megfizethető
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageAsics férfi gél Nimbus 20 futócipő
  • Javított illeszkedés a korábbi verziókhoz képest
  • Kiváló minőségű kivitel
  • Kényelmes, lélegző hálós felső
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageBrooks férfi szelleme 11
  • Sokoldalú
  • Lélegző
  • Kényelmes illeszkedés a dobozból
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageAsics Férfi Gel-Kayano 24
  • Védelmet nyújt a futó járására összpontosítva
  • Könnyű, mégis tartós középtalp
  • Jó a rossz térdű futóknak
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageAdidas Performance férfi Solar Boost M futócipő
  • Javított párnázott középtalp
  • Szilárd, de nem túl szilárd felső támaszték
  • Kiváló tapadás
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageMizuno férfi hullám inspirálja 14
  • Nagyszerű illeszkedés
  • Elég stabil a nagy futásteljesítményű futások kezeléséhez
  • Kényelmes felsőrész
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageHoka One One férfi Bondi 6 futócipő
  • Kiváló hosszú távra
  • Kiváló párnázottság és kényelem
  • Könnyű, érzékeny érzés
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageSaucony férfi Triumph Iso 3 futócipő
  • Egyenletesen elosztott párnázás
  • Kényelmes illeszkedés
  • Jó a nehezebb futóknak vagy a lábproblémákkal küzdőknek
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageNew Balance férfi friss Zoam Zante V3 futócipő
  • Könnyűsúlyú
  • Ideális rövidebb távú versenysorozatokhoz
  • Sokoldalú
Ellenőrizze az Amazon-on
bb2-table__imageSaucony Férfi Peregrine 7 ösvény futócipő
  • Tartós
  • Kiválóan használható pályákon és kevésbé hagyományos felületeken
  • Masszív talp
Ellenőrizze az Amazon-on

Vásárlás előtt: 9 szempont, amelyet figyelembe kell venni a futócipő vásárlásakor

1. Fit is it

Nincs semmi olyan, mint egy rosszul illő cipőben futni, és nem ezt értjük jó értelemben.

Ha semmi más, akkor egy túl szoros, túl széles cipő, bármi más is okozhatja, hogy feladja a futást. Vagy ami még rosszabb, sérülésekhez vezetnek, amelyek a pálya szélén maradnak.

Mitől jó a fit? Íme néhány tipp, amelyeket érdemes szem előtt tartani a futócipő kipróbálása során:

  • A felső

A cipő felsőrésze mindenből áll, ami a talp felett van, és általában szövetekből és hálóból áll, összevarrva és összeragasztva. A legjobb megoldás, ha olyan felsőrészt keresünk, amely olyan, mint a lábunk, és nem köt össze vagy koptat.

  • Lábujjdoboz

A lábujjdoboz a cipő azon része, amely a fűzőlyukak elejétől a cipő végéig tart. Elsődleges célja, hogy megvédje a lábujjait a megrándulástól. Keressen egy olyan lábujjdobozt, amely lehetővé teszi, hogy a lábad természetes szélességben és hosszúságban szétterjedjen anélkül, hogy összekötné a lábujjait.

  • Külső talp

A talp a cipő azon része, amely közvetlenül érinti a futófelületet, és általában gumiból vagy habanyagból áll, amely növeli a cipő rugalmasságát.

Ideális esetben a talpnak tapadást kell biztosítania anélkül, hogy merevséget vagy túlsúlyt adna a cipőhöz. Ennek meg kell felelnie a lábfejének is, miközben kiemelkedő stabilitást biztosít.

  • Nagyon csillapító

Akarsz egy egyensúly a párnázás, a tapintás és a stabilitás között a sarok párnázását illetően. A sarokcsillapítás elsődleges célja a futó sarka talajba érésének hatásának minimalizálása.

Figyeljen a cipő sarokszámlálójára, vagyis a hátsó láb belsejébe rétegezett pohárra, amely támogatja és sarokra támasztja a sarkát. A sarokszámláló középpontja a sarok a támasz és a stabil leszállás érdekében, valamint lehetővé teszi, hogy a bokája kényelmesen mozogjon.

  • Elülső láb párnázása

Az elülső láb párnázó anyaga csökkenti annak a lépésnek a hatását, amely akkor fordul elő, amikor a lábfej „megterhelődik”, majd eltolja. Megvédi a lábad alapvető szerkezetét is.

Keressen egy olyan cipőt, amelynek szép egyensúlya van a párnázási kényelem és a szilárd, nem túl merev tolóplatform között.

  • A sarok-lábujj leejtése

A sarka magassága és a lábgolyó közötti különbség, ha cipőben áll, különféle okokból fontos, többek között az is, hogy ez segít megakadályozni abban, hogy megváltoztassa a lépését.

Olyan cipőt szeretne, amely kényelmesen érzi magát egész lépése alatt, és csökkenti a lábának gyenge részein tapasztalható stresszt.

  • A nyereg

A futócipő nyerge a cipő felső részének része, és segít biztonságosan tartani a lábánál (a cipő fűzőivel együtt).

A fejlődő technológia olyan fűzőlyukak, fűzőrendszerek és fedvények fejlődéséhez vezetett, amelyek a futótalp bármely alakjához közel formázzák a nyerget. A nyeregnek biztonságosnak kell lennie a lábán, csúszás nélkül a lépés bármely pontján.

  • A zokni bélés

A zokni bélés egy habréteg a cipő belsejében, amely eltávolítható és úgy van kialakítva, hogy csillapítsa a lábad kontúrjának alját. Ez biztosítja a cipő ívének nagy részét.

Megjegyzés: a puha nem mindig jobb, ha a cipő zokni béléséről van szó, mert a láb önmagában nyújt némi támogatást és párnázást.

A megfelelő illeszkedés másik fontos eleme, hogy vásárlás előtt mindig meg kell mérni a lábát, majd feltétlenül ki kell próbálni a cipőt. A méretezés márkánként eltérő lehet.

2. Vásárolja meg cipőjét egy speciális futóüzletben

Van értelme: a futócipőt egy futó üzletében kell megvásárolnia. De sokan inkább a futócipőt viselő áruházakban történő vásárlás kényelmét kedvelik.

Nem áruljuk el az áruházi vásárlást, de inkább alkalmas arra, hogy megtaláljon egy tetsző cipőt, amely megfelelő, ha szakosodott üzletben vásárol, hozzáértő eladókkal.

3. A futócipők típusai

Vannak futócipő márkák, és vannak futócipők is. A különféle „cipőtípusok” közé tartoznak a semleges, a stabilitás, a mozgásszabályozás és a mezítlábas cipők.

  • Semleges

A semleges cipő olyan emberek számára jó, akiknek semleges járása van, nem pedig túl- vagy túlpronációs.

  • Stabilitás

Azoknak a futóknak, akiknek enyhe vagy közepes a pronációja - a láb befelé gördül -, olyan stabil cipőket kell keresniük, amelyek megerősített középtalpakkal rendelkeznek.

  • Mozgásvezérlés

A mozgásvezérlő cipők merevebb sarkúak és a túlzott arányt kivédő kialakításúak.

  • Mezítlábas cipő

A mezítlábas cipő talpa nyújtja a legkevesebb védelmet, és gyakran nincs párnája a sarokpárnában és nagyon vékony a talp.

A mezítlábas cipő hívei szerint az erősen párnázott futócipők ellentétesek a természettel, és hogy a minimális párnázottsággal rendelkező cipők (a lehető legközelebb a mezítlábhoz) erősebbé teszik a testet és kevésbé függenek a cipőktől, amelyek segíthetnek meghatározni a futás lépését.

4. Fontos a lélegző képesség

A lábad, akárcsak a test többi része, futás közben eléggé felforrósodhat.

Ez az egyik oka annak, hogy a légáteresztő képesség olyan fontos - ez segíthet megakadályozni a lábak túlmelegedését -, és jó hír az, hogy a legtöbb futócipő felső része hálós anyagokból készül, amelyek lehetővé teszik a lábának a lélegzését.

Másrészt a választott légáteresztő képességnek meg kell felelnie a leggyakrabban futó körülményeknek. A kevésbé légáteresztő cipő jellemzően alkalmasabb hidegebb hőmérsékleten, mint például a nyári meleg felesleges hője melegebb éghajlaton.

5. Ne vásárolj küllemért

Csábító a „megjelenés” csapdájába esni a futócipő vásárlásakor - azonnal vonzódni fog egy párhoz annak kialakítása, színei stb. Alapján.

A divat, a barátok, a család és az idegenek bókjai azonban nem jelentenek semmit, ha a káprázatos futócipőd nem illik megfelelően.

Bár nincs semmi baj abban, ha jól néz ki, és megfelel az Ön stílusának és ízlésének megfelelő futócipőkkel - és a legtöbb ember ezt teszi -, győződjön meg róla, hogy a lábához illeszkedik és lépeget, mielőtt kiszórja a nehezen megkeresett pénzét.

6. Vásároljon futócipőt a megfelelő napszakban

Amikor csak lehetséges, vásároljon futócipőt késő délután vagy este, mert a lábad természetes módon megduzzad napközben. Ami kényelmes illeszkedést jelent a hajnali órákban, nagyon jól érezheti magát a nap későbbi részében.

7. A súlyod

Minél többet mér, annál nagyobb a lábának a talajra gyakorolt ​​hatása. A testsúlya megkövetelheti, hogy cipőt vásároljon extra támogatással, még akkor is, ha a láb típusa és a lépte általában nem lenne szükséges.

8. Hogyan kívánja használni a cipőjét

A jó hír az, hogy talál minden futástípushoz megfelelő futócipőt - legyen az hosszú távú futás az úton, hegyi futás , pályafutás, sprintelés, megnevezed. Illessze össze cipőjét azzal, ahogyan használni kívánja.

9. Ár

A jó futócipő semmiképpen sem olcsó. Másrészt a magasabb ár nem garantálja a jobb minőségű cipőt. Mindazonáltal az olcsó anyagokból készült cipők mindenféle problémát okozhatnak, nem utolsósorban a rossz illeszkedés és sérülések.

Egy kis plusz pénz elköltése ésszerűbb, ha azt fontolgatja, hogy olcsó, rosszul illő cipőt viseljen mindennapi futása során.

A 12 legjobb férfi futócipő 2024-ban

egy. Adidas férfi Ultraboost 19 M futócipő

Adidas Férfi

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Egy ilyen listán az számít igazán, hogy egy cipő hogyan teljesít. És nincs jobb teljesítményű cipő, mint az Adidas Ultraboost 19 M futócipője.

A futóközösségben tiszteletben tartott és olyan márkától származnak, mint az Adidas, ezek a cipők számos okból - nem csak a teljesítményből - állnak az első helyen, de előbb megvitatjuk a teljesítményüket.

Egyrészt hihetetlenül rugalmasak és rengeteg támogatást nyújtanak Önnek: mozgásszövési technológiájuk mindezt biztosítja, és az építés ezen minősége biztosítja, hogy mindig tartósak és stabilak legyenek.

A lendület szép és határozott, és a cipők általában rendkívül érzékenyek, ami fontos a kemény terepen történő futáshoz. Ráadásul szilárd tapadást kínálnak, ami szintén létfontosságú.

De rendkívül kényelmesek is, remek testhezálló illeszkedést biztosítanak, amely olyan érzés, mintha csak zoknit viselnél. Az Ultraboost talp pedig ad egy kis extra párnázást, amely hosszú ideig fut, ha hosszú ideig fut.

Talán egyetlen cipő sem tökéletes - és bizonyára egy vagy két véleményező azt állítja, hogy még ezek a cipők is enyhe sarokdörzsölést okoznak nekik - de a legtöbb véleményező szerint ezek ugyanolyan jóak, mint a futócipők - és egyetértünk velük!

Előnyök

  • Rendkívül sokoldalú
  • Rengeteg rugalmasság és tartás
  • Hihetetlenül kényelmes

Hátrányok

  • Néhány enyhe sarokdörzsölés

A lényeg

Egyszerűen fogalmazva: a legjobb futócipő, amelyet bárhol megtalálhat: nagy teljesítményű, szuper kényelmes, és mindennek tetejébe remekül mutat.

két. Brooks férfi Hyperion Tempo futócipő

Brooks Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A hosszútávfutók számára az Ultraboost 19 Ms nagyszerű. De sokan inkább egy könnyebb cipőt részesítenek előnyben (amilyen könnyűnek találnak, ideális esetben), és ezzel a Brooks Hyperion Tempo futócipő megszerezte helyét ezen a listán - azáltal, hogy ideális könnyű alternatíva a hosszútávfutók számára.

A mindössze 207 g tömegűek ezek hihetetlenül könnyűek. De bár ez gyakran egyenlő a gyenge konstrukcióval és a kényelem hiányával - alapvetően más cégek leveszik a cipőből a cuccokat, hogy könnyebbé tegyék őket, ezek valójában nagyon kényelmesek és tartósak.

Egyrészt érzékeny párnázattal büszkélkedhetnek, amit igazán értékelni kezd a futás első néhány mérföldje után. Ráadásul úgy tervezték őket, hogy csökkentsék az eltéréseket, ami megakadályozza, hogy hosszabb távon megsérüljenek, és elősegítik a gyorsabb felépülést.

A DNS Flash középtalp nitrogénnel növeli rugójukat. Bármilyen furcsán is hangzik a papír, ez valóban segít, és a Hyperion Tempos extra lendületet és sok energiát ad.

Ráadásul szuper légáteresztőek, rengeteg léglyukkal rendelkeznek, és az illeszkedés - alapvetően mindenki szerint - rendkívül kényelmes.

Előnyök

  • Súly csak 207 g - hosszabb futáshoz kiváló
  • Érzékeny párnázás
  • Lélegző

Hátrányok

  • Néhányan túl könnyűnek találják őket

A lényeg

Ha könnyű, mozgékony és kiválóan párnázott cipőket keres a hosszú távú futáshoz, akkor ezek a legjobbak.

3. Under Armour férfi feltöltött Assert 8 futócipő

Under Armour Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Az Under Armour egy jelentős, csúcskategóriás márka, és a legjobb minőségű sportfelszereléseket gyártja, amelyeket bárhol megtalál. Tehát amikor azt mondjuk, hogy a Charged Assert 8 futócipőjük a legjobb ár-érték arányú futócipő, amit találtunk, akkor ezt nem szabad félvállról venni.

Első és legfontosabb, hogy kivételes áron árulják a megszerzett minőséget - a legtöbb Under Armour cuccmesszedrágább, és nem azért, mert ezek a cipők bármilyen módon lazaak.

Remekül mutatnak - rengeteg különböző szín közül lehet választani -, és ők is kiválóan teljesítenek.

Kiegyensúlyozott rugalmassággal és párnázottsággal minden szükséges támogatást és biztonságot megadnak, anélkül, hogy bármikor rád kényszerítenék - olyan érzés, mintha alapvetően cipő nélkül futnál!

Ráadásul a könnyű hálós felső teszi igazán lélegzővé.

Végül ezek a cipők sokkal hatékonyabban teljesítenek, mint rengeteg sokkal drágább cipő.

Előnyök

  • Remek ár
  • Különböző színek közül választhat
  • Kiegyensúlyozott rugalmasság és párnázás

Hátrányok

  • Az illeszkedés kevés

A lényeg

Abszolút lopás - rugalmas, tartós és nagyon-nagyon kényelmes.

Négy. ASICS férfi gél Nimbus 20 futócipő

ASICS Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Sok futó továbbra is elkötelezett a Gel Nimbus vonalon, amely évek óta az ASICS bestsellerje, és a legújabb verzió nem fékezheti lelkesedésüket.

A Gel Nimbus 20 hagyományos megjelenésű és hangulatú, amely egyáltalán nem tűnik keltezettnek. Még jobb, hogy kiváló stabilitást biztosít, nagy párnázottsággal rendelkezik, és kiváló semleges edző, amely tökéletes a mindennapi futók számára.

Sok más tetszik a Gel Nimbus 20-ban, beleértve az ASIC szabadalmaztatott középtalp-technológiáját, amely reagál és kényelmes mind a rövid, mind a hosszú távú futók számára.

Eközben FluidRide középtalpja rengeteg párnázást és tartósságot nyújt, annak ellenére, hogy viszonylag könnyű.

A cipő hálós felsőrésszel is rendelkezik, amelyet úgy terveztek, hogy alkalmazkodjon a lábad természetes mozgásához, valamint olyan fedőlapokat, amelyek további támogatást nyújtanak.

A felhasználók értékelik a cipő lélegző képességét és azt is, hogy ez segít a lábak túlmelegedésében, még a legmelegebb napokban is futás közben.

Összességében a cipő könnyű érzéssel rendelkezik, de valószínűleg nem elég könnyű mondjuk egy versenyképes 400 méteres versenyhez. A mindennapi kocogáshoz azonban nehéz őket legyőzni.

Előnyök

  • Javított illeszkedés a korábbi verziókhoz képest
  • Kiváló minőségű kivitel
  • Kényelmes, lélegző hálós felső

Hátrányok

  • Kisebb lehet, mint a többi Gel Nimbus verzió

A lényeg

Mi a mondás: „elégedett vásárlók ezrei nem tévedhetnek”, vagy valami hasonló? Akárhogy is, a Gel Nimbus 20 cipő sok futó számára és jó okkal.

5. Brooks férfi szelleme 11

Brooks Mens Ghost 11

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A Brooks Men's Ghost 11 sok okból népszerű, nem utolsósorban az, hogy sokféle futó számára alkalmas. Valójában ez egy sokoldalú cipő, amely szép funkciókkal van ellátva, és amely előnyös minden olyan futó számára, aki az útra, pályára vagy ösvényre vezet.

A tapasztalatlan futók a párnázása miatt a Ghost 11-et részesítik előnyben, míg a futó veteránoknak - köztük a maratonistáknak - a tartóssága és stabilitása, a közúti versenyzőknek pedig az, hogy mennyire könnyű és sima, ha 5K vagy 10K versenyen versenyeznek.

A Ghost 11 szintén a legjobb semleges futócipők közé tartozik.

Megfelelő mennyiségű párna van a hosszabb futásokhoz és versenyekhez, de ismét elég könnyű és érzékeny ahhoz, hogy fel tudja venni a tempót, függetlenül attól, hogy egy PR után kutat, vagy a következő futók csoportja előtted.

A 11-es a Brooks Ghost sorozatának legújabb tagja, hálós felső része jobb légáteresztést és nyújtást nyújt.

Plüss nyelve és gallérja is van, míg a puha szövetbélés további kényelmet biztosít a cipőben. A Ghost 11 hagyományos fűzős záródással rendelkezik.

A Ghost vonal korábbi verzióihoz hasonlóan a 11 is kiváló tartóssággal rendelkezik, és nem bomlik le vagy válik kényelmetlenné, függetlenül attól, hogy milyen hosszú a futása - éppen ezért könnyen besorolják a legjobb hosszútávú cipők közé.

Végül, de nem utolsósorban, megfizethető áron, sok más cipővel összehasonlítva.

Előnyök

  • Sokoldalú
  • Lélegző
  • Kényelmes illeszkedés a dobozból

Hátrányok

  • Kissé keskeny a lábujjakban

A lényeg

A Ghost 11 egyike a sok minőségi futócipőnek, amelyet Brooks gyárt. Valamit kínál minden futó számára, és képes ellenállni a nagy futásteljesítménynek és a gyors tempónak.

6. ASICS Férfi Gel-Kayano 24

ASICS Gel-Kayano 24 férfi futócipő

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A futás nem a halovány szívűeknek szól. Rengeteg elhatározás kell ahhoz, hogy ragaszkodjunk egy futó programhoz, ráadásul a futás nagyon megterheli a testet.

Fájdalmak időnként a játék részét képezik, beleértve a térdfájdalmat is, amely néhány napra a pálya szélére sodorhatja, vagy arra kényszerítheti, hogy a futás közepén hagyjon fel.

Ezért fontos olyan cipőt választani, amely megvédi a testet, különösen a lábát, a bokáját, a lábát és a térdét. Az ASICS Gel-Kayano 24 éppen ezt biztosítja: védelmet nyújt a futás súlyosabb szigorai ellen. Szerintünk ők a legjobb futócipők rossz térd esetén.

Míg sok futócipő-gyártó védelmet és támogatást nyújt párnázás vagy hab hozzáadása révén, a Kayano 24 kialakítása inkább a futó járására összpontosít.

Teszi ezt az Asics Impact Guidance System rendszerrel, amely folyadékkal töltött kapszulákból áll, amelyek segítenek a futó lépésének természetes egyenesben tartásában. Viszont lehetővé teszi, hogy a láb bármilyen futófelülethez könnyen alkalmazkodjon.

A Kayano 24-hez tartozik egy FluidRide középtalp is, amely könnyebb, ugyanakkor továbbra is megfelelő párnázottságot és tartósságot biztosít. A cipő felső része rugalmas hálóból áll, amely alkalmazkodik a lábához, miközben olyan testet nyújt, amely nem túl szoros vagy túl laza.

Végül, de nem utolsósorban, a cipő gumitalpának kiváló tapadása van és kiváló támaszt nyújt a különféle felületeken.

Előnyök

  • Védelmet nyújt a futó járására összpontosítva
  • Könnyű, mégis tartós középtalp
  • Jó a rossz térdű futóknak

Hátrányok

  • A méretezés kérdés lehet

A lényeg

A Gel-Kayano sorozat okkal továbbra is az ASICS legnépszerűbb és legkelendőbb cipője közé tartozik. Kényelmes, segít csökkenteni az általános stresszfutási helyeket a testen, és kiváló választás minden futó számára.

7. Adidas Performance férfi Solar Boost M futócipő

adidas Performance Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Az Adidas Solar Boost rendelkezik a korábbi Boost verziók legtöbb nagyszerű tulajdonságával, de szép frissítéssel, köszönhetően a könnyű szövet közepes lábának, amely kevésbé merev, mint a múltban.

Van néhány más új dolog is, ami miatt ez a cipő sok futó számára elérhető, beleértve a továbbfejlesztett konstrukciót, amely rögzíti a sarkat a középtalpnál, hogy nagyobb mozgásszabadságot kínáljon az Achilles számára, miközben a futó energiáját előre összpontosítja.

Sok szempontból ennek a cipőnek a minősége köszönhető az Adidas népszerű Boost habjának, amely ruganyos és rengeteg párnázatot biztosít. Van azonban még néhány tetszeni való, beleértve a háromrészes testreszabott felsőrészt, amely jó támaszt kínál, anélkül, hogy a cipő terjedelmes lenne.

Stabil talppal és kiváló tapadással is rendelkezik, köszönhetően a teljes hosszúságú gumitalpnak. A futószakértők szerint a cipő csúszásmentes és stabil marad havas vagy latyakos utakon is. A Solar Boost M szélesebb sarkú a további stabilitás érdekében.

Összességében a Solar Boost könnyű érzéssel rendelkezik, így ideális semleges cipő azoknak a rendszeres kocogóknak, akik tisztességes futásteljesítményt jelentenek. Hosszú távon is kényelmesnek találja.

Előnyök

  • Javított párnázott középtalp
  • Szilárd, de nem túl szilárd felső támaszték
  • Kiváló tapadás

Hátrányok

  • Gyorsabban mutathat kopás jeleit, mint néhány más cipő

A lényeg

A Solar Boost folytatja a rugós, könnyű cipők sorát, amely az Adidas sok futó kedvelt választása. Jó érzés, rengeteg támaszt és tapadást biztosít.

8. Mizuno férfi hullám inspirálja 14

Mizuno Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A maratonokon való edzés és futás sok követelményt támaszt a futócipőddel szemben. Szüksége van egy cipőre, amely rengeteg stabilitással és tartással rendelkezik, de nem túl nehéz vagy terjedelmes.

Lépjen be a Mizuno Men's Wave Inspire 14-be.

A Wave Inspire 14 sok okból a legjobb maratoni cipők közé tartozik, többek között az, hogy szilárdan stabil marad az egész lépés során, ugyanakkor nagyon könnyű, és időnként képes elviselni a hosszú edzésfutásokat. Ez a stabilitás érdekében épített cipő.

A kényelem részben a Wave Inspire 14 felsőrészből származik, amely egy hálóból áll, amelyre szintetikus fedvények vannak varrva. Nagyon lélegző is, ami mindig jó dolog, ha órákon át állsz a lábadon.

A középtalp szilárd, de nem összehúzódó, akárcsak a sarok, miközben a lábujjdobozban rengeteg hely és puhaság van.

A cipő puha zokni béléssel is rendelkezik, extra ívtartással és párnázással.

A véleményezők szerint a cipő nem sokat változott a formatervezése vagy a megjelenése tekintetében, de ez tökéletesen megfelel azoknak a hűséges felhasználóknak, akik nem látják, hogy valódi szükség lenne javítani azon, ami már jó.

Ezenkívül Mizuno 112 éves tapasztalattal rendelkezik a sportcikkek terén, és az évek során számos technológiai fejlődést ért el.

Előnyök

  • Nagyszerű illeszkedés
  • Elég stabil a nagy futásteljesítményű futások kezeléséhez
  • Kényelmes felsőrész

Hátrányok

  • Kevés, ha van ilyen, de futhat egy kicsit keskenyebben, mint néhány más cipő

A lényeg

A Mizuno ötvözi a kényelmet és a stabilitást, a pozitív tulajdonságok mellett, hogy létrehozza a Wave Inspire 14 kiváló minőségű cipőt. Tetszeni fog, hogy a cipő gyengéden átöleli a lábát, és kényelmes leszállást kínál, amikor kemény futófelületeket csap össze.

9. Hoka One One férfi Bondi 6 futócipő

Hoka One One férfi Bondi 6 futócipő

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Javasoljuk, hogy futócipőjét csak futáshoz használja, nem mindennapi viselethez, de a Hoka One One férfi Bondi 6 futócipő csábíthatja Önt egész nap. Végül is, ha az általános kényelemről van szó, ez a cipő magas érdemeket szerez.

Számos tényező járul hozzá a Bondi 6 kényelméhez, nem utolsósorban az EVA középtalpból és az Ortholite talpbetétből származó rengeteg párnázás, amely további párnát hoz létre az íveihez.

Légáteresztő hálós felsővel is rendelkezik, amely kényelmesen a lábhoz illeszkedik, és kiváló szellőzéssel rendelkezik; hűvös levegő áramlik a cipőbe, miközben meleg levegő szabadul fel, hogy a lábad kényelmes és száraz legyen, ne legyen túlmelegedett és izzadt.

A cipő felsőrésze könnyű anyagból áll, és kényelmes, biztonságos illeszkedéssel rendelkezik, amely nem összehúzódó, míg a lábujjdoboz tágasabb, mint a korábbi Bondi inkarnációkban.

Egy másik Bondi 6 funkció, amely szerintünk tetszeni fog, a Meta-Rocker középtalp, amely segít minden lépésben pontos gördülést nyújtani a futás lépésében.

A talp tartós gumifenékkel rendelkezik, amely nem kopik könnyen vagy túl gyorsan, míg a talp kulcsfontosságú területeire helyezett további gumi növeli annak tartósságát.

A Bondi 6 ideális hosszú és helyreállítási futásokhoz, és nem fogja hagyni azt az érzést, mintha 10 menetet tett volna meg Manny Pacquiaóval. Kiváló csillapítása könnyedén érinti izmait és izmait, amikor elkerekíti a mérföldeket.

Előnyök

  • Kiváló hosszú távra
  • Kiváló párnázottság és kényelem
  • Könnyű, érzékeny érzés

Hátrányok

  • Lehet, hogy túl hosszúnak és merevnek találja a nyelvet.

A lényeg

A Bondi 6 elég kényelmes ahhoz, hogy egész nap, minden nap viselhesse, de azért tartoznak ebbe a listába, mert hogyan reagálnak a hosszabb futások nagy dübörgésére. Míg a korábbi Bondi verziók kiválóak voltak, a Bondi 6 még magasabbra emeli a mércét.

10. Saucony férfi Triumph ISO 3 futócipő

Saucony Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A Saucony Triumph ISO 3 futócipője minden futónak megfelel, de a nehezebb férfiaknak vagy a lábproblémákkal küzdőknek, például a talpi fasciitisnek, alaposan meg kell fontolniuk őket.

Miért? Egyrészt a cipő párnázása egyenletesen oszlik el a sarok és a lábujj között az általános kényelem és védelem érdekében. Ez segít testének kiegyensúlyozottabb és kényelmesebb helyzetben maradni minden lépésnél.

A Triumph ISO 3 kiváló támogatást nyújt, beleértve a beépített pronációt is.

A Saucony büszke arra is, hogy megfelelő cipőt készít. A Triumph ISO 3 sem kivétel, és a vállalat ISO fit rendszerét tartalmazza, amely zokniszerű érzéssel könnyen formálható. Ez a fajta illeszkedés, amely alkalmazkodik a lépésedhez.

Kedvelni fogja a Triumph ISO 3 tapadását is, mivel ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen futhasson különféle felületeken, beleértve az ösvényeket és a kavicsos utakat is.

Előnyök

  • Egyenletesen elosztott párnázás
  • Kényelmes illeszkedés
  • Jó a nehezebb futóknak vagy a lábproblémákkal küzdőknek

Hátrányok

  • Talán egy kicsit mereven a dobozból

A lényeg

A Saucony elismert név a futócipők világában, és a Triumph ISO 3 -hoz hasonló termékek alig rontják hírnevüket. Imádni fogja a cipő által nyújtott támogatást, párnázást és fittséget.

tizenegy. New Balance férfi friss Zoam Zante v3 futócipő

ELLENŐRIZZE AMAZONON

Kevés futó részesíti előnyben a cipőt, amely olyan nehéz, mint egy munkacipő. OK, talán nem is olyan nehéz, de az a tény, hogy minél könnyebb a futócipő, annál jobb.

Ez az egyik oka annak, hogy kedveljük a New Balance Fresh Zoom Zante v3 futócipőjét: szuper könnyűek - 8,6 uncia, könnyebbek, mint sok-sok más csúcsminőségű futócipő.

Egy másik ok, hogy kedveljük őket, sokoldalúságuk. A Fresh Zoom Zante v3 elég érzékeny a rövidebb távokra és versenyekre, például egy 5K-s versenyre, de elegendő párnázottsággal rendelkezik, hogy hosszabb futásokra is alkalmasak legyenek.

Sok futó értékeli az extra sebesség lehetőségét versenyképes hosszabb távú versenyek futásakor.

A Zante v3 tartalmaz néhány frissítést a korábbi verziókhoz képest, beleértve a hálós felsőt és a friss habszárat. A talp több gumit tartalmaz anélkül, hogy extra súlyt adna, míg a varrat nélküli felsőrész ideális illeszkedést biztosít.

Előnyök

  • Rendkívül könnyű
  • Ideális rövidebb távú versenysorozatokhoz
  • Sokoldalú

Hátrányok

  • Enyhén szűk lábujj terület

A lényeg

Egy könnyebb cipő, amely még mindig alkalmas hosszútávfutásra rengeteg támogatással - ez nagyjából összefoglalja a New Balance Zante v3-at. Ez egy sokoldalú cipő, kivételesen kényelmes illeszkedéssel.

12. Saucony Férfi Peregrine 7 ösvény futócipő

Saucony Men

ELLENŐRIZZE AMAZONON

A pályafutás más állat, mint a hagyományos felületeken való futás. A terep általában masszívabb és egyenetlenebb, és más követelményeket támaszt a lábával, a lábával és a bokájával szemben.

De a Sauconyban a nyomvonalas futót a Men’s Peregrine 7, egy tartós cipő borítja, optimális tapadással, amely sokféle futáshoz alkalmas.

Kicsit nehezebbek, mint néhány futócipő - ami lehetővé teszi számukra, hogy megfeleljenek a nyomvonalas futás követelményeinek -, de még mindig elég könnyűek ahhoz, hogy kényelmesek legyenek.

A Peregrine 7 konstrukciója tartalmaz egy TPU exoskeletont a cipő felsőrészén, amely az egész lábfejet körülöleli. Még az orrlökhárítóig is kiterjed, hogy átfogó védelmet nyújtson, és az optimális támasztás érdekében keretbe foglalja a lábat.

Ehhez a cipőhöz tartozik egy nedvességet elvezető gallér bélés is, amely kényelmes és szárazon tartja a lábát.

Előnyök

  • Tartós
  • Kiválóan használható pályákon és kevésbé hagyományos felületeken
  • Masszív talp

Hátrányok

  • A méretek kissé kicsiek lehetnek

A lényeg

Ha a nyomvonalas futás a játékod, akkor rendelkezned kell hozzá egy cipővel. A Saucony Peregrine 7 az ösvényekhez készült, és rengeteg támogatást, stabilitást és kényelmet nyújt.

Miért választottuk ezeket a futócipőket az áttekintéshez

A futócipő sok szempontból a fitnesz világ sportautója. Bonyolult „gépek”, amelyek nagy teljesítményt nyújtanak, de ki kell állniuk a kijelölt feladat szigorúságának is.

A jó futócipő megtervezéséhez annyi minden szükséges: olyan tényezők, mint a súly, a tartósság, a stabilitás, a párnázottság, a légáteresztő képesség - még sorolhatnánk.

Olyan cipőket választottunk a listánkhoz, amelyek különféle kategóriákban szállíthatók. Kényelmesnek kellett lenniük, de úgy is meg kellett őket tervezni, hogy megfelelően ellazítsák a lábakat, a bokákat és a lábakat a futás nagy hatású természetétől.

Megnéztük a mindennapi futók és futószakértők véleményét, miközben eldöntöttük, teljesítik-e ígéreteiket vagy sem.

Megnéztük azokat a cipőket is, amelyek a legjobban megfelelnek az adott futási tevékenységeknek, például a maratoni edzésnek és a maratoni versenynek, valamint az 5K és 10K futók mindennapi mérföldjeinek.

Röviden: sokféle lehetőséget szeretnénk nyújtani Önnek, miközben reméljük, hogy minden típusú futó profitálhat a listánkból.

Néhány tipp a futócipő méretének kiválasztásához (Egyszerű, illusztrált útmutató)

A megfelelő méretű futócipő megtalálása elengedhetetlen a sérülések elkerülése és a futási élmény javítása érdekében. Valljuk be, nehéz motiváltnak maradni, ha a cipője nem megfelelő.

Míg korábban beszéltünk a cipő illeszkedéséről, nézzük meg még közelebbről azokat a tényezőket, amelyek meghatározzák a megfelelő méretezést.

1. Hosszúság

futócipő-gondozás-1

Alapvető ökölszabály a futócipő méretezésénél az, hogy a lábadnak több helyre lesz szüksége, mert futás közben természetesen kitágul. Hagyjon egy kis extra helyet, mind hosszában, mind szélességében, de ne túl sokat.

A hosszúságot illetően hagyjon egy ujj szélességet a nagylábujja és a cipő hegye között.

Lehet, hogy nagyobbat kell tennie, ha folyamatosan hosszabb távokon fut. Bizonyos, hogy a cipője túl rövid, a zúzódó lábujjak és az elveszett körmök.

2. Szélesség

futócipő-gondozása-2

A szélesség ugyanolyan fontos, mint a hosszúság a jó illeszkedés megtalálásához. Vannak, akiknek a lábuk szélesebb, mint mások, míg mások a normálnál keskenyebbek.

Tudni fogja, hogy a cipő szélessége nem megfelelő, ha túl sok a súrlódás a láb és a cipő között - ami elég könnyen hólyagokhoz vezethet.

3. Cipőmárka

futócipő-gondozás-3

A cipő méretezése gyakran változik cipőmárka másikba. A „normál” méret tökéletesen illeszkedhet mondjuk egy Nike márkájú cipőbe, de nem biztos, hogy ugyanolyan illeszkedést mutat a New Balance-ben.

Ezért fontos, hogy vásárlás előtt kipróbálja a cipőt, és megpörgeti őket az üzletben vagy a futó boltban.

Azt is érdemes megismételni, hogy az a napszak is fontos, amikor felpróbálja a potenciális új futócipőt.

A lábad a nap folyamán természetes módon, reggel kezdve duzzad, így a cipő első reggelre való illeszkedése eltérhet a késő délutáni szokásoktól. Ennek ellenére, amikor csak lehetséges, próbálja ki a cipőjét később a nap folyamán.

4. Vidd magadhoz zoknidat és ortotikádat

futócipő-gondozás-4

Mindig vigyázzon a talpbetétre és a futó zoknira, vagy akár kompressziós zokni , amikor futócipőt vásárol, mert ezek befolyásolják a cipő illeszkedését és méretét.

A futásszakértők a futáshoz készült zoknik használatát javasolják, mert ezek mind a kényelmet, mind a támogatást javítják.

5. Keresse meg a cipő hajlítási pontját

futócipő-gondozás-5

A saroktartás és a rugalmasság hiánya különféle lábsérülésekhez vezethet, beleértve a talpi fasciitist is. A cipő hajlítási pontjának megtalálásához tartsa meg a cipő sarkát, miközben a hegyét a padlóba nyomja. A cipő hajlásának és ráncának ugyanazon a vonalon kell lennie, amelynél a lábad hajlik.

6. Néhány jel arra mutat, hogy a cipője nem megfelelő méretű

futócipő-gondozás-6

Az, hogy egy cipő mit érez a lábán futás előtt, alatt és után, kiválóan jelzi, hogy megfelelő méretű-e az Ön számára. De nem ez az egyetlen mutató, és a következő jelek jelzik, ha a cipője nem megfelelő méretű és nem megfelelő az Ön számára:

  • Hólyagok a lábfejénjelezheti, hogy a cipője túl széles.
  • Gyakran bizsergés vagy zsibbadás a lábujjakbanjelzi, hogy a cipőd túl rövid vagy keskeny. Vigyázzon a túl keskeny cipőkkel, mert ezek komoly lábproblémákhoz vezethetnek.
  • Zúzódott lábujjak vagy törött körmökjelezd, hogy a cipőd nem elég hosszú.
  • Hólyagok a lábujjak között vagy a tetejénjelezze, hogy a cipője túl kicsi.
  • Elég hólyagokjelezheti, hogy a cipő sarokkupája nem elég széles, vagy akár azt is, hogy nem fűzi megfelelően a cipőjét.
  • Ha nem tudszcsúsztassa le a cipőjét anélkül, hogy teljesen meglazítaná a csipkéket, akkor valószínűleg fel kell lépnie egy méretre.
  • Ha megcsúszik a sarkaamikor felfelé sétál vagy futsz, akkor az nem eléggé simulékony. Szeretne némi sarokmozgást, amikor cipőjét viseli, de nem annyira, hogy észrevehető vagy kényelmetlen legyen.

7. Mérje meg a lábát minden alkalommal, amikor új cipőt vásárol

A futócipő felmérése előtt mindig fontosnak kell lennie annak, hogy megmérje a lábát. Egyrészt az ember lába az életkorával változik, akár súlygyarapodás vagy fogyás, műtét, terhesség stb.

A lábad mérete most nem feltétlenül akkora, mint egy év múlva.

Futócipő, edzőcipő - Mi a különbség?

Nem vagy egyedül, ha néha elgondolkodsz azon, hogy miért nem viselheted a futáshoz a kedvenc kereszt-edzőcipőt. Végül is kényelmesek, támogatást és stabilitást nyújtanak, és talán nincs kedved plusz pénzt költeni a futócipőkre.

Nincs semmi baj, ha így gondolkodunk, de ennek elvégzése már más kérdés.

Míg a futócipők és az edzőcipők gyakran hasonlítanak egymásra és ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, meghatározott funkciókat töltenek be, és ha másra használják őket, könnyen megsérülhet. Bontjuk le, hogy megmutassuk miért.

1. Használjon futócipőt a futáshoz

Ez annyira nyilvánvaló, mint amilyen, vagyis a futócipő a futáshoz való. De a nagyobb kérdés az, hogy 'miért segítenek a futásban?' A válasz az, hogy sok szempontból segítenek.

  • A futócipők jobban elnyelik az ütést, mint az edzőcipők, mert el kell viselniük a futás nagy hatását. Tanulmányok azt mutatják, hogy a lábad a normál testtömeg háromszorosával éri el a futófelületet. Ez a kis dübörgés megviseli a lábadat és a lábadat, ha nincs jó futócipőd. A futócipők szivacsossága és extra csillapítása elnyeli az ütést.
  • A futócipők befogadják a saroktól a lábujjig terjedő mozgást, amely a futási lépést jellemzi. A futás során van egy magasabb sarokcsökkenés is, amely eltér a gyalogolástól vagy a legtöbb keresztedzéstől.
  • A futócipők könnyűek, összehasonlítva más sportcipőkkel. Nehezebb cipő viselése kocogás közben gyorsan kimerítheti.
  • A futócipők nincsenek felszerelve a különféle edzésprogramokhoz szükséges oldalirányú mozgások kezelésére. Extra csillapításuk és támogatásuk megakadályozhatja a megfelelő leszállást az ugrómozgásokat igénylő gyakorlatok során - ami viszont boka- vagy térdsérülésekhez vezethet.
  • A futás nagy hatású jellege miatt a futók számára döntő jelentőségű a saját lábformájukhoz és lépésükhöz illő cipő viselése.

Találhat futócipőt olyan emberek számára, akik futás közben befelé gördítik a lábukat (túlpronálás), vagy azoknak, akik alulrepítenek - például lapos lábúaknak. Ha olyan cipőben fut, amely nem megfelelően tekeri a lábát, megnő a sérülés veszélye.

2. Edzők: A sokoldalú all-in-one sportcipő

Ha az edzés rutinja különféle tevékenységeket tartalmaz - például plyometriát, aerobikot, erősítő edzéseket és még sok mást -, akkor az edzőcipő az Ön számára.

Edzőcipő lehetővé teszi, hogy teljes mozgástartománnyal gyakoroljon - legyen az ugrás, egyik oldalról a másikra haladás, vágás vagy gyors irányváltás.

A futócipők viszont nem arra szolgálnak, hogy stabilitást biztosítsanak a sokféle mozgás rutin részét képező változatos mozgásokhoz.

  • Az edzőcipő talpa laposabb, mint a futócipőé. Ez lehetővé teszi a mozgások széles körének kezelését, miközben rugalmasabbá válik. Valójában az edzőcipő megkülönböztetésének egyszerű módja a talp síkosságának vizsgálata.
  • Az edzőcipők sokoldalúak, és számos tevékenységhez nyújtanak támogatást és kényelmet, beleértve az erőedzést, a súlyemelést és az agilitást, valamint a már említetteket.
  • Az edzőcipők sarka alacsonyabb, mint a futócipőké, ami megkönnyíti a lábbal való elfordulást és eltolást. Felsőrészük és középtalpuk rugalmasságot biztosít a többirányú mozgáshoz.
  • Az edzőcipők rendelkeznek a szükséges tapadással és tapadással a több mozgás kezeléséhez.
  • Az edzőcipőket nem úgy tervezték, hogy kezeljék a futás nagy hatású jellegét. Hiányzik a futócipőkhöz hasonló párnázottság és támasz, mert futás közben a láb keményen hat a talajra.
  • Az edzőcipők talpa elég szélesebb és stabil ahhoz, hogy az oldalsó mozgásokhoz és az éles vágásokhoz szükséges támogatást nyújtsa.
  • A cross-edzők súlya meghaladja a futócipőket. A cipő súlyhiánya megkönnyíti a befutást.
  • Az edzőcipők nagyobb párnázást biztosítanak az elülső lábakban, amelyek nagyobb ütéssel érik a talajt, mint futás közben. Megvédik a lábad olyan tevékenységek során, mint a kötél ugrása és a plyometria.
  • Az edzőcipők gyártásához használt anyag gyakran más és nehezebb, mint a futócipők gyártásához használt anyag. A futócipő megint könnyű.

Következtetés

Szívesen fogadjuk visszajelzéseit és javaslatait is. Mi a választása a futócipőknek? Miért kedveled őket? Viselt-e a listán szereplő cipőket? Szeretnénk hallani felőled.


AKÁR EZ IS TETSZHET:

A legjobb zokni férfiaknak, amelyek csodálatosak és jól érzik magukat

A legjobb papucs azoknak a férfiaknak, akik értékelik a kényelmet

A legjobb CrossFit cipő férfiaknak a teljesítmény növelése érdekében

A legjobb férfi rövidnadrág: könnyű és kényelmes

A legjobb farmer férfiaknak, akiket egész nap szeretni fog

Legjobb, legmenőbb és legkényelmesebb férfi cipők

Hozzászólások

  • Abdul Rehman |azt mondja:



    Remek poszt! A bejegyzés nagyszerű információkat közöl a legjobb cipők megtalálásához. Nagyon hasznos, nagyra értékelem, csak így tovább ...

  • Emmanuel thapaazt mondja:

    A bejegyzés jó volt, és arra késztetett, hogy vegyek egyet. Hoztam az új egyensúlyú futócipőt, de minden tiszteletem irántad, csak három hétig tartott. Jobb lesz, ha ajánlom az embereknek, hogy vásároljanak személyesen használt cipőket.

  • Milo Vasquezazt mondja:

    Nagyon hasznos és informatív. Köszönöm.

    • Domen Hrovatinazt mondja:

      Boldog, hogy hasznosnak találta, Milo.

  • KPR a rúgásokonazt mondja:

    Hé, tudod, mi a jó cipő!