Bár ezt mindannyian tudjuk a mozgás fontos az egészségünk szempontjából , és az edzés segíthet abban, hogy a lehető legjobban nézzünk ki és érezzük magunkat, nem motiválhat az edzőterembe menni súlyt emelni vagy befűzni a cipőt és futni. Ha soha nem voltál különösebben aktív, vagy gyerekkorodban sportoltál, de nem találtál hatékony és motiváló fitnesz-rutint, lehet, hogy van egy újabb, lebilincselőbb edzésmód, amely végre inkább játéknak tűnik, mint rettegett izzadságnak. foglalkozás: VR fitnesz.
Tartalom- Liteboxer VR
- FitXR App
- Supernatural App
- OhShape alkalmazás
- Holofit App
- VZfit App
- Megtisztelő elismerések: További jó VR-fitness alkalmazások, amelyeket érdemes kipróbálni
Val vel virtuális valóság platformok és headsetek , a játékosok aktív testmozgást végezhetnek játék közben. Hasonlóan egy nindzsához, amikor felcsatolod az Oculus Quest 2-t, és elkezdesz VR-t játszani fitnesz játékokkal lopva formába lendülhet, erősítheti izmait, kalóriát égethet el, és javíthatja szív- és érrendszeri kondícióját.
A VR-fitnesz-alkalmazások átalakítják az egész iparágat azáltal, hogy arra ösztönzik a korábban ülő játékosokat, hogy mozogjanak és játsszanak olyan módon, amely abszolút javítja egészségüket és . Ahogy a VR-játékok egyre népszerűbbek, a fejlesztők egyre izgalmasabb és hatékonyabb álcázási módokat találnak kihívást jelentő edzések mint lebilincselő VR-játékok. Ha nehezen találta meg a motivációt, hogy futni vagy beltéri ciklusra ugorjon, olvassa el a legjobb VR-alkalmazások listáját, amelyek virtuálissá tehetik az edzést és izzadhatnak játék közben.
Liteboxer VR
Liteboxer VR egyedülálló abban, hogy ez az első VR fitneszplatform, amely lehetővé teszi, hogy valódi edzők mellett edzenek. A kilenc világszínvonalú edzőből választható csapatnak köszönhetően a Liteboxer edzések motiválóbbak, oktatóbbak és hatékonyabbak, mint az önálló boxolás vagy más VR-alkalmazások használata avatarokkal vagy szimulált edzőkkel.
Rengeteg mód van az előrehaladás nyomon követésére is, mint például az egyes edzések ütési céljai, hét és 30 napos teljesítménynézetek, valamint az edzés pontszáma, amely a pontos találatok, sorozatok és erő kombinációján alapul.
A Liteboxer VR fitness ingyenes és prémium verzióval rendelkezik. Az ingyenes verzió 35 órát kínál, míg a prémium verzió több mint 300 oktató által vezetett tanfolyamot és hozzáférést biztosít az alkalmazáson belüli, listavezető zenéhez.
FitXR App
FitXR a mi választottunk a legjobb VR-fitneszjátékra. Ez a motiváló virtuális valóság alkalmazás ötvözi a virtuális valóság magával ragadó világát a kiváló szakértők által tervezett, kihívást jelentő teljes testedzésekkel. Az alkalmazás tartalmaz bokszot, táncot és nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT). , amelyek lehetővé teszik az előfizetők számára, hogy átfogó edzési rutint hozzanak létre.
A FitXR edzésórái rendkívül szórakoztatóak, mégis abszolút jó edzésnek számítanak. A boksz és HIIT edzések különösen hatékonyak, több száz óra közül lehet választani, és minden héten továbbiak kerülnek hozzáadásra. Különböző környezeteket választhat, amelyek az edzés virtuális stúdiójaként is szolgálhatnak. Például a HIIT edzések egy része egy elbűvölő sziklás stúdióban zajlik, amely a vizuális élvezet egész dimenziójával egészíti ki az élményt, miközben ütéseket, kitérőket és teljes testmozgásokat hajt végre.
A zene szórakoztató és vidám, olyan népszerű kedvencekkel, mint Tiësto és Calvin Harris, az edzők pedig motiválnak és bátorítanak. Ez a VR-fitnesz alkalmazás nemcsak edzés közben, hanem idővel is szórakoztat, mivel folyamatosan bővítik és bővítik a lehetőségek könyvtárát.
Supernatural App
Természetfölötti egy komoly VR fitnesz edzés alkalmazás. A FitXR után ez a legjobb VR-alkalmazás, ha strukturált, hatékony VR-t keres fitnesz edzések . Valósághű virtuális helyszíneken edzhet szerte a világon, miközben részt vesz a több mint 500 különböző edzés közül. Vannak virtuális edzők, akik segítenek a legtöbbet kihozni az edzésekből és rengeteg kihívást. A felhasználók nehézségi szint alapján választhatnak edzéseket, és akár más rajongók közösségével is kapcsolatba léphetnek a közösségi médiában.
A természetfeletti edzések zenei jellegűek, a mozdulatokat zenével vegyítik. A Supernaturalban négyféle VR-fitnesz edzés áll rendelkezésre: boksz, flow, meditáció és nyújtás. Az ökölvívás és a flow az intenzívebb lehetőségek. A Flow osztályok, amelyek a Supernatural jellegzetes tartalmai, nagy intenzitású ritmikus mozgásokat tartalmaznak. Kiugrik, lendül és csúsztat az ütemre, kalóriát éget és emeli a pulzusát.
OhShape alkalmazás
OhShape inkább VR-ritmusjáték, mint VR-fitnesz-alkalmazás, de biztosan megmozgatja a testét és izzad. A japán tévéműsor ihlette Lyuk a falban, azt a játékosok egész testüket megmozgatják, hogy a szívdobogtató zene ütemére ütjenek, kikerüljenek, és átmenjenek a falakon lévő különböző test alakú lyukakon. Minél gyorsabban mozgatja a testét és pontosabban teljesít, annál több pontot szerez.
A szemlélő szemszögéből a VR headsetbe öltözött játékos úgy tűnhet, mintha egy elég bizarr és eszeveszett táncot járna, miközben gyors egymásutánban mindenféle véletlenszerű formába torzítja a testét, de ez egy lebilincselő módszer a tested megszerzésére. mozgatva és barázdálva.
Holofit App
Holofit megoldás lehet, ha az evezőgéped, szobakerékpár, vagy elliptikus inkább hasonlít egy törülközőtartóra, mint egy jól használható edzőeszközre. A Holofit egy VR-fitnesz-alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy otthon, álló edzőgépe biztonságából futhasson, kerékpározzon vagy evezhessen különböző magával ragadó világokon.
A VR-fitnesz alkalmazásban mindenféle megtalálható kardió kihívások , virtuális edzők, valamint különböző tájak és világok, amelyeket edzés közben fedezhet fel, teljesen új szintre emelve a „figyelemelvonás” fogalmát. Dönthet úgy, hogy evezni, futni vagy kerékpározni szeretne olyan nemzetközi helyszíneken, mint az Antarktiszon vagy az Amazonas esőerdőjén, vagy elviheti a dolgokat a fantasztikus birodalomba, és élvezheti a világűrt és még sok mást.
A magával ragadó táj, valamint az alkalmazás által kitűzött versenycélok és kihívások (a többjátékos mód mellett) között a Holofit az unalmas, monoton kardióedzéseket játékos kirándulásokká alakíthatja.
VZfit App
VZfit olyan, mint a Holofit, mivel otthoni edzőgépét vagy alapvető, helyhez kötött kardióját egy világot felfedező virtuális kalanddá változtatja. A VZfit a Google Street View-val párosítva több mint 10 millió mérföldnyi utat hoz az Önt körülvevő háromdimenziós világba, miközben izzad. Kerékpározhatja a Tour de France útvonalat álló kerékpárjáról a nappalijában, vagy végiglovagolhat San Francisco utcáin a connecticuti garázsból. A látvány hihetetlenül magával ragadó, és elrepül az idő. Ha a valósághű utak nem az Ön csésze teája, használhatja pedálozási erejét versenyezni egy autóval egy pálya körül miközben fegyvereket sütött más járművek megsemmisítésére. Vannak szórakoztató kihívások és mindenki számára valami.
A VZfit másik előnye, hogy nem kell ellipszis, futópad vagy szobakerékpár tulajdonosa. A freestyle móddal lovagolhat az 'exerboard'-on, egy virtuális edzőeszközön, amelyet egy professzionális edző által létrehozott teljes testmozgással hajthat meg. Meglepően kihívást jelent, és nagyszerű aerob edzés.
Megtisztelő elismerések: További jó VR-fitness alkalmazások, amelyeket érdemes kipróbálni
Míg a fent említett VR-fitnesz-alkalmazások megkapják a legjobb VR-játékokra vonatkozó ajánlásainkat, vannak más VR-játékok is, amelyek miatt izzad és kalóriát éget el játék közben. A megtisztelő elismerések érdemelnek Győzd le Sabert , Pisztolykorbács , A Harc izgalma , és Dance Central . A legtöbb játék lehetővé teszi, hogy próbaidőszakra játsszon velük, vagy töltsön le egy demóverziót, hogy megnézze, meg szeretné-e vásárolni. Ne feledje: Végső soron a legjobb VR-alkalmazás az, amelyet valóban játszani fog, mivel edzést kell végeznie, hogy kihasználja az előnyöket.
Végül, ha Ön az Oculus fitneszalkalmazás-lejátszója, feltétlenül töltse le az Oculus Move-ot. Ez a nyomkövető alkalmazás lehetővé teszi a célok kitűzését, és nyomon követi az elégetett kalóriákat és az aktívan töltött perceket bármely alkalmazásban, játékban vagy VR-ben.
