Akár elege van a járdán való futásból, mint például az időnkénti kocogás az erdőben, vagy inkább göcsörtös terepen fut, inkább figyelembe veszi a nyomvonalas futócipőket.
A terepfutók a megfelelő eszközt jelentik a munkához, ha terepen haladsz, és a legjobb férfi futópadokról szóló útmutatónk minden szempontot lefed.
Felülvizsgáljuk a legjobb minőségű nyomvonalas futócipőket - beleértve a Hoka One férfi Challenger háló edző - megvitatni a nyomvonalasok, a futócipők és a túracipők közötti különbségeket, a nyomvonalas futócipők típusait és egyebeket.
Indítsuk el a dolgokat néhány nyomvonalas futócipő vásárlási tippdel.
Tartalom elrejt Gyors összefoglalás Vásárlás előtt: 7 szempont, amelyet figyelembe kell venni a nyomvonalas futócipő vásárlásakor A 9 legjobb férfi futópad 2020-ban 7 tipp, amelyet tudnia kell, ha futópályát visel 6 típusú nyomvonalas futócipő, amelyet érdemes figyelembe venni Trail futócipő vs szokásos futócipő vs túracipő Hogyan választottuk át ezeket a cipőket az áttekintéshez GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések) KövetkeztetésGyors összefoglalás
 | # 1 választott Hoka One One férfi Challenger ATR 5 hálós edzőcipőnk |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Saucony férfi Switchback ISO Trail futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Salomon S / Lab Ultra 2 Trail Futócipő Férfi |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | ALTRA férfi AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 nyomvonalas futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Adidas Performance férfi Galaxy M Trail Runner |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Inov-8 férfi Terraultra G 260 Ultra Trail futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | ASICS férfi Gel-Quantum 360 5 futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | La Sportiva férfi Bushido II futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
| Nike férfi Trail futócipő |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
Vásárlás előtt: 7 szempont, amelyet figyelembe kell venni a nyomvonalas futócipő vásárlásakor
A legjobb nyomvonalas futócipő kiválasztása nem lehet pontatlan tudomány. Egy másik férfinak és a lábának megfelelő cipő hihetetlenül kényelmetlen lehet számodra. Tartsa szem előtt a következő tényezőket, amikor nyomvonalasokat vásárol:
1. Lábvédelem
Hegyi futás sokféleképpen különbözik az úttól, nem utolsósorban a felszín. A pályák gyakran egyenetlenek és sziklásak, és olyan cipőre van szükség, amely megvédi a lábát, amikor terepen halad.
A védelem a láb alatt van, vagyis a talp és a talp kombinációja. A nyomvonalas futócipő vastag habpárnával, vagy kemény műanyagból vagy összetett anyagból készült kőlemezzel védheti meg a talpát.
A futócipőben található hab általános típusa a EVA (etilén-vinil-acetát) , amely jelentős mennyiségű ütést elnyel és segít megvédeni a lábat a kiugrásoktól.
Két másik tényező, amelyet figyelembe kell venni a lábvédelem kapcsán: a cipő felső része és a lábujja. A felsőnek elég szilárdnak kell lennie ahhoz, hogy megakadályozza a kiemelkedéseket, mint a sziklák vagy botok, míg a merev orrú lökhárítók szintén szükséges védelmet nyújtottak a nyomvonalon.
2. Vontatás
A jó tapadás és stabilitás fenntartása elengedhetetlen, ha pályákon fut.
A cipő talpában használt gumi típusa, valamint a fülek típusa és távolsága kulcsfontosságú tényező a megfelelő tapadáshoz.
Fontos a gumi keménysége; szilárdabb gumi tartós és jó választás a nehezen tömörített szennyeződésekhez, de nem fogja meg a kőzetet sem egy lágyabb gumi - amely általában „ragadósabb”.
Ami a füleket illeti, minél mélyebbek és agresszívabbak, annál jobb tapadást biztosítanak, különösen a meredek, sáros és havas pályákon. Általában a szorosabban egymás melletti fülek kiváló munkát végeznek a kőzet és a kemény szennyeződések felfogásában.
3. Tevékenység
A másik fontos tényező, hogy milyen típusú nyomvonal fut. Akár könnyű pályákon, robusztus pályákon vagy körös futással tervez futni, tartsa szem előtt a cipő stílusát.
A könnyű nyomvonalú cipőknek szilárdabb felépítésűnek kell lenniük, mint a szokásos futócipőknek, valamint fokozott tapadással, stabilitással és védelemmel kell rendelkezniük. Jellemzően valamivel rugalmasabbak, mint a többi ösvényfutó.
A masszív terepre készült cipők sokkal speciálisabbak, mint a többi, és tartós felépítésű, merevebb felépítésűek, és nehezebbek, mint a könnyű nyomvonali és a körös túra cipők.
4. Súly
A nyomvonalas futócipők súlya a cipő típusától függően nagyban változik. A népszerű pályafutók súlya kissé meghaladhatja a fontot, és minden szükséges védelmet megadhat anélkül, hogy túl nehéznek éreznék magukat.
A minimalista cipők súlya kisebb, és a felépítésük a legalkalmasabb a rövidebb távolságokra.
5. Stabilitás
A jó tapadás mellett a választott cipőnek stabil menetet kell biztosítania, amely segít megelőzni a baleseteket, például a bokadobást. Egy szilárd talppal ellátott cipő, amely elég széles ahhoz, hogy egyenetlen felületeken súlyos hatásokat érjen el.
Egyes ösvényeken egy szár található, amely egy műanyag vagy nejlon darab, amelyet a talp és a talp közé helyeznek a további merevség érdekében. Mások megerősített sarokcsészével rendelkeznek, amely további borulásvédelmet és hozzáadott szerkezetet biztosít.
6. Saroktól talpig leejtés
A cipő saroktól-cseppig a cipő magasságának különbségére utal a saroktól a lábujjig. Számos minőségi nyomvonalas futócipő 4–8 milliméteres eséssel rendelkezik - ami alkalmas a középtalpas és a sarokcsatároknak egyaránt.
A közép- vagy elülső leszállási ponttal rendelkező futók inkább olyan cipőt részesítenek előnyben, amelynek nulla esése van (nulla milliméteres különbség). Ha úgy dönt, hogy nulla csepp cipő van, érdemes megkönnyítenie, mielőtt elindulna egy hosszú ösvényre, különösen, ha még soha nem futott be.
7. Lélegző képesség
A kényelem kulcsfontosságú eleme a cipő lélegző képessége. A forró és izzadt lábak nem kényelmesek, ezért gondosan mérlegelnie kell a cipő szellőzését.
A nyomvonalas cipőépítés során használt, lélegző anyag a nejlon háló. A háló tartalmazhat vékony szövet és szoros szövés kombinációját a jobb levegő- és nedvességáramlás ösztönzése érdekében, miközben védi a cipőt a könnyektől is.
Térjünk át a 2020-as év legjobb futópadjaival kapcsolatos áttekintéseinkre.
A 9 legjobb férfi futópad 2020-ban
egy. Hoka One One férfi Challenger ATR 5 hálós edzőcipő
Legjobb Jellemzők:
- Sokoldalú
- Lélegző Gore-Tex hálós felső
- Elnyeli a hatást
A legjobb túra futócipő:
Férfiak vízálló nyomvonalas futócipőt keresnek
Áttekintés
A terepfutók rossz időjárással és az ideálisnál kedvezőtlenebb feltételekkel találkozhatnak terepen futva. Cipőjüknek megfelelnie kell a feladatnak, és a Hoka One Challenger ATR Mesh Trainer sokféleképpen válaszol a csengőre.
Kezdetnek az ATR tréner vízálló felsőrésszel rendelkezik - ami alkalmassá teszi a zord időjárás esetén történő futásra -, valamint tapadással, amely jó az ösvénynek vagy az útnak. A cipő fülei mélyek, és szépen ásnak a földbe.
Egy másik dolog, ami tetszik az ATR-ben, az a könnyű és lélegző felépítése. A felsőrész hálója Gore-Tex-ből áll, amely nemcsak könnyű, de vízálló is. Nem kell izgulnia, ha futás közben esővel és sárral találkozik.
Az ATR-ben a Hoka Meta Rocker középtalpa található, amely segít a lábának leszállásban és felemelkedésében egy sima mozdulattal. Ez is segít elnyelni a futás velejáróját.
A talp gumiból áll, amely jó stabilitást és - amint említettük - kiváló tapadást nyújt, még akkor is, ha a nyomviszonyok az ideálisnál kisebbek. Van egy habpárnás talpbetét is, amely fokozza a párnázottságot és a támaszt.
Előnyök
- Elég sokoldalú nyomvonal és közúti futáshoz.
- Gore-Tex vízálló és lélegző felső hálós kialakítás.
- A tartós középtalp kiváló lengéscsillapítást és stabilitást biztosít.
Hátrányok
- Kicsit nehezebb, mint más ösvényfutók.
A lényeg
A Hoke One Challenger ATR 5 hálós edzőjével minden időjárási körülménynek megfelelő cipő van. Magabiztosan fog futni, függetlenül attól, hogy az ösvényen vagy az úton jársz.
két. Saucony férfi Switchback ISO Trail futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Nagy tapadás
- Jó rugalmasság
- Minden terepre alkalmas
A legjobb túra futócipő:
A férfiak olyan cipőt keresnek, amely ötvözi a kényelmet, a tapadást és a súlyt
Áttekintés
Szeretjük azokat a cipőket - nyomvonalas futócipőket vagy másokat -, amelyek különféle kategóriákban szereznek magas pontszámot. A Saucony Switchback ISO éppen ilyen cipő.
Sokat kell szeretni a Saucony ISO-ban. Kiváló tapadással, párnázással, védelemmel rendelkezik, és elég könnyű ahhoz, hogy ne lassítson le, amikor a kedvenc nyomvonalán jár.
Alkalmassága egyedülálló; a Saucony ISOFit konstrukciójának köszönhetően átkarolja a lábát anélkül, hogy túl szoros lenne.
És tartalmaz egy Everun középtalpat - egy másik jellegzetes Saucony funkciót -, amely a cipő hosszában fut, és kivételes párnázást és védelmet nyújt, nagy rugalmassággal és energiával.
Az Iso erőpályás gumitalpja olyan tapadást kínál, amelyre a nyomvonal futásához szüksége van. A talp középen szilárd, de az összes többi területen puhább és tapadósabb, hogy egyenetlen vagy sziklás terepeken fokozza a tapadást.
Függetlenül attól, hogy nedves sziklákon vagy keményen tömött szennyeződésekkel fut, az ISO segít egyenesen tartani.
A Saucony ISO legújabb verziója tartalmaz egy Boa fűzőrendszert, amely minden zsinórnál felhúzott szárnyaknak köszönhetően zokni-szerűbb érzetet nyújt.
Előnyök
- A kontúrozott talp formaszerű.
- A fűzőrendszer és az Isofit konstrukció kiváló illeszkedést biztosít.
- Kiváló tapadás a legtöbb terepen.
Hátrányok
- Kicsit túl rugalmas a legsziklásabb terephez.
A lényeg
A Saucony ISO mindent kínál, amire szüksége van egy minőségi nyomvonalas futócipőben - a tapadástól a kényelemig a védelemig.
3. Salomon S / Lab Ultra 2 Trail Futócipő Férfi
Legjobb Jellemzők
- Pontos illeszkedés
- Nagyon tartós
- Kiváló stabilitás és tapadás
A legjobb túra futócipő:
Aki rengeteg futásteljesítményt jelent
Áttekintés
A Salomon kihasználta az elit francia ultrafutó, Francoise D’haene szakértelmét az S / Lab Ultra 2 túracipő fejlesztésében. Az eredmény a piac egyik legjobb ultra-távolsági cipője (az Inov-8 Terraultra G 260 mellett, amelyet szintén áttekintünk).
A Salomon Ultra 2 a kényelmet, a tartósságot, a pontos illeszkedést és a kiváló tapadást ötvözi egy cipőben, amely megtestesíti az ultrafutás lényegét, miközben kiáll a szigorúság mellett.
A nyomvonalas futócipőnek tartósnak kell lennie az indulók számára, és az Ultra 2 ezt eléri egy közepes talppal és felsőrésszel, amely tartósan ki van építve, és biztosítja a futók számára szükséges védelmet a kihívásokkal teli utakon.
Rendkívüli tapadást és tapadást kell biztosítania - amelyet az Ultra 2 megold a Contragrip talppal, amely nedves és száraz körülmények között talpon tartja.
És kényelmet kell nyújtania, amely egy sok-sok mérföldből álló verseny időtartamáig tart. Az Ultra 2 ebben a kategóriában kettős sűrűségű, tömörített EVA talppal és egy OrthoLite formázott zokni béléssel rendelkezik. A cipő könnyebb, mint a korábbi verziók.
Az illeszkedés, amint említettük, pontos, és rögzíti a lábát a helyén, hogy stabil utat teremtsen mindenféle terepen. Ezenkívül egy Kevlar gyors csipke rendszerrel rendelkezik, amely szintén segít megőrizni a láb biztonságát.
Noha versenyzésre szánt cipőként kerül kiszámításra, az Ultra 2 tartósabb, mint sok más hasonló cipő, és alkalmas edzésre.
Előnyök
- Talán ez a leginkább védő cipő a hosszútávú nyomvonalas futáshoz.
- A középtalp és a felső kombináció pontos, kényelmes illeszkedést eredményez.
- Ez egy olyan cipő, amelyet minden komoly ultrafutónak figyelembe kell vennie.
Hátrányok
- Kicsit keskeny
A lényeg
A Salomon Ultra 2 az ösvény számára készült. Tartós, kényelmes és robusztus ahhoz, hogy hosszú távon jól érezze magát.
Négy. ALTRA férfi AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 nyomvonalas futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Új zárórendszer
- Felsőrésszel lefelé
- Nagyon védő
A legjobb túra futócipő:
Túrázók
Áttekintés
A túracipők (és csizmák) sok szempontból különböznek a nyomvonalas futócipőktől, amelyeket a cikk későbbi részében vizsgálunk meg. Néhány cipő, például az Altra Lone Peak mindkét feladatot képes ellátni, anélkül, hogy feláldozná a teljesítményt.
A Lone Peak sok okból kifolyólag régóta kedvelt pálya rajongók körében, a 4.5 pedig már amúgy is kiváló cipő fejlesztését jelenti. Nem mintha Altra elvégezte volna a felújítást, ne feledje, de néhány dolgot úgy módosítottak, hogy az javította a Lone Peak általános minőségét.
Míg a Maxtrac talp változatlan, a középtalp habja kissé más és növeli a cipő általános tartósságát. Nem volt szükség a külső talp cseréjére, amely többirányú fülmintával rendelkezik, hogy a tapadást másodlagos módon biztosítsa.
A felső rész átfogóbb felújításon esett át, és kevesebb fedél van a fokozott kényelem és rugalmasság érdekében. Van egy új fűzőrendszer, amely rögzíti az illesztést és könnyen használható, ha csak mikrokorrekciókat kell végrehajtania.
Az integrált Stoneguard védelem megakadályozza a lábak párnáit, de elég rugalmas és könnyű, így soha nem érzi túl merevnek.
Előnyök
- A levágott felső jobb kényelmet és rugalmasságot biztosít.
- Az új fűzőrendszer lehetővé teszi, hogy könnyedén végezzen kisebb beállításokat.
- A talpon megtalálható az összes vonóerő, amely a pályákon való navigáláshoz szükséges.
Hátrányok
- Ez némelyik számára kissé túl határozott.
A lényeg
A Lone Peak 4.5 jó választás a futóknak és a hátizsákos turistáknak egyaránt. Értékelni fogja a továbbfejlesztett funkcióit, ami még jobbá teszi a jó dolgot, és ők a legjobb túrázáshoz szükséges nyomvonalak.
5. Adidas Performance férfi Galaxy M Trail Runner
Legjobb Jellemzők:
- Kiváló tapadás
- Kiváló légáteresztő képesség
- Cloudfoam középtalp
A legjobb túra futócipő:
Költségvetésű férfiak
Áttekintés
Az Adidas Galaxy bizonyíték arra, hogy nem kell betörnie a bankot ahhoz, hogy olyan cipőt vásároljon, amely biztosítja a terepen való futáshoz szükséges teljesítményt.
A kényelem, tapadás és pénztárca-barát ár nagyszerű keverékével a Galaxy a listán szereplő legjobb költségvetési nyomvonalú futócipőket képviseli. Jellemzőjük az Adidas rajongói által elvárt minőségi színvonal.
Nehéz legyőzni a Galaxy általános kényelmét. Zoned Protection légáteresztő hálóval és szintetikus fedőrétegekkel rendelkeznek, amelyek nemcsak jól érzik magukat, hanem tartós illeszkedést és olyan támogatást nyújtanak, amelyre akkor van szükség, amikor a terep trükkös lesz.
A Cloudfoam középtalp biztosítja a párnázó ösvény futóknak a szükséges igényeket, és jól reagál a viselője lábának természetes mozgására.
A minőségi nyomvonalas futócipőnek természetesen jó tapadásúnak kell lennie, és az Adidas Galaxy Traxion gumitalpja ebben a részlegben szállít. Mérsékelten agresszív fülekkel rendelkezik, amelyek javítják a tapadást és a stabilitást a robusztus pályákon.
Sok viselője kedveli a Galaxy stílusos megjelenését, és öt színben kapható.
Előnyök
- Légáteresztő védelem a tartós hálós felsőnek köszönhetően.
- Jó tapadást és támogatást nyújt a robusztus pályákon.
- A Cloudfoam középtalp segít a kényelmes illeszkedésben és a párnázásban.
Hátrányok
- Kicsit tovább tart a száradás, mint más ösvényeken.
A lényeg
Az Adidas Galaxy bizonyíték arra, hogy kiváló minőségű nyomvonalas futócipőt kaphat kedvező áron.
6. Inov-8 férfi Terraultra G 260 Ultra Trail futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Kiváló tapadás
- Könnyűsúlyú
- Tartós
A legjobb túra futócipő:
Ultratávú futók
Áttekintés
Az ultratávú futóknak (gondoljunk 30 mérföldes futásokra és azon túl) olyan cipőre van szükség, amely ellenáll a dübörgésnek, legyen az nyomvonalon vagy járdán. Az Inov-8 a Terraultra G 260 Ultra Trail típusú terepjáróhoz megfelelő cipővel rendelkezik.
A Terraultra nagyszerű funkciókkal rendelkezik, amelyek hosszú távra, de rendszeres futásra is alkalmasak. Az egész egy grafénnel erősített gumitalppal kezdődik, amely a véleményeinkben felsorolt cipők közül a legjobb tapadást nyújtja.
Megkapja az összes szükséges tapadást - majd valamennyit - minden típusú terepen.
A cipő nulla eséssel rendelkezik, ami az Inov-8 szerint elősegíti a bokaízület megnövekedett mozgástartalmú természetes futási formáját.
Értékelni fogja ennek a cipőnek az általános kényelmét; a felsőrész kemény, lélegző hálóból áll (Kevlar fedvényekkel), amely alkalmazkodik a láb természetes mozgásához és az extra hosszútávú futás során fellépő természetes duzzanathoz.
További kényelmet nyújt a középtalp, amely minimalizálja a hatást, miközben nagyfokú energia-visszatérést eredményez.
A G 260 egy már kiváló cipő frissített változatát jelenti. Az Inov-8 emberei Oregonban éles sziklákkal ellátott habkőmezőkön tesztelték őket, mielőtt végső hüvelykujját adták volna nekik.
Részben biztosak akartak lenni abban, hogy a gumitalp tartós és elég ragadós ahhoz, hogy biztosítsák azt a fajta tapadást, amelyet a cipőtől követelnek.
Előnyök
- Nehéz legyőzni a grafénnel erősített gumitalp teljes tapadását.
- Elég tartós ahhoz, hogy ellenálljon az ultra távolsági terepfutások dübörgésének.
- A cipő szépen alkalmazkodik a láb természetes mozgásához.
Hátrányok
- Drágább, mint sok más nyomvonalas futócipő.
A lényeg
Az Inov-8 Terraultra G 260-at úgy tervezték, hogy kezelje a távolsági nyomvonal futásának szigorát.
7. ASICS férfi Gel-Quantum 360 5 futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Jó az ösvénynek és az útnak
- Könnyű érzés
- Tartós terepjáró kialakítás
A legjobb nyomvonó cipő:
Olyan férfiak számára, akik nagyon sokoldalú cipőt keresnek
Áttekintés
A hibrid futócipők elég sokoldalúak ahhoz, hogy viselhessék őket futáshoz - akár az úton, akár az úttesten -, sőt olyan tevékenységekhez is, mint például a kedvenc város vagy más hely felfedezése.
Az Asics Gel-Quantum 360 5 ilyen sokoldalúsággal rendelkezik, ezért sok futó támaszkodik rá, hogy különböző körülmények között és terepen fut.
A 360 5 futurisztikus megjelenésű és kialakítású, amely lépést tart a technológiai frissítésekkel. Felépítése magában foglalja az Asics Trusstic rendszerét, amely egy többirányú stretch szálfelsőrésszel rendelkezik, amely kényelmesen beburkolja a lábat az általános kényelem fokozása érdekében.
A Trusstic rendszer, valamint az Asics ismert 360 géles technológiája szintén hozzájárul a kiváló párnázás kialakításához.
A cipő hálós felső része többirányú rostból áll, amely több irányban nyúlik, miközben lehetővé teszi a láb könnyű és korlátozás nélküli mozgását.
A Gel-Quantum 360 szintén könnyű érzetet nyújt, de nem hiányzik belőle az a támogatás, amelyre szüksége van, amikor az ösvényre indul. Az elülső lábnak nincsenek varratai, ami kevesebb irritációt jelent, míg a párnázott nyelv és gallér további támogatást nyújt.
További fontos jellemzők a magas kopásállóságú gumi talp, amely segít megvédeni a cipőt a normális kopástól, valamint a nyomvonalon esetlegesen felmerülő akadályoktól, valamint a Solyte középtalp.
Ez utóbbi nagyon könnyű és kényelmes, miközben kiváló lengéscsillapítást biztosít. Sok futó szerint a Gel-Quantum 360 lehetővé teszi számukra a normálnál gyorsabb futást.
Van egy Exoskeletal Heel Clutching System is, amely javítja a cipő illeszkedését, miközben fokozza a teljesítményt és a stabilitást.
Előnyök
- A 360-as méretű hálós felső több irányban nyúlik a nagy kényelem érdekében.
- Elősegíti a rugalmas lábmozgásokat és a továbbfejlesztett mozgásszabályozást.
- A lábfej zökkenőmentes felépítése csökkenti az irritációt.
Hátrányok
- Kicsit nehezebb, mint néhány más nyomvonalas futócipő
A lényeg
Az Asics Gel-Quantum 360 5 ötvözi az innovatív technológiát és a különféle kiváló tulajdonságokat egy nagyon sokoldalú cipőben.
8. La Sportiva férfi Bushido II futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Jó hegyi futáshoz
- Szilárd talp, jó tapadással
- Lélegző légháló kialakítás
A legjobb túra futócipő:
Aki egyenetlen terepen fut
Áttekintés
A „technikai” nyomvonal futás egyenetlen, gyakran kihívásokkal teli terepen történő futásra utal. Nem minden nyomvonalas futócipő felel meg a technikai terep feladatának, de ez nem tartalmazza a La Sportiva Bushido II-t.
A Bushido kialakítása megfelel a robusztus hegyi terep követelményeinek, beleértve azt is, hogy olyan szintű védelmet nyújt, amelyet elvárhat egy szokásos túracipőtől. De könnyű is, és biztosítja a tapadást és a stabilitást, amire szüksége van, ha a pályák kissé megőrülnek.
A La Sportiva csapata néhány változtatást hajtott végre az eredeti Bushidón - így bemutatta a Bushido II-t -, miközben javított egy amúgy is jó dologon. A saroktól a talpig és a tetőtől a talpig minden olyan technikai csípést kapott, amelyek minden eddiginél jobbá teszik.
A Bushido II tartalmaz egy ergonomikus, párnázott nyelvet, amely további kényelmet és réselt szerkezetet biztosít, amely segít a helyén tartani. A cipő csúszós felépítésű is, amely körbeveszi a lábát, hogy zokniszerű érzetet nyújtson.
A Bushido II talp felülmúlhatatlan és kettős összetételű gumival rendelkezik, hogy kiváló tapadást biztosítson bármilyen terepen, legyen az száraz vagy nedves.
A frissített változat több párnázást is tartalmaz a középtalpban, és még jobb ütéselnyelő képességet kínál, mint korábban. A külső talp fülei beburkolják a középtalpat a nagyobb stabilitás érdekében.
További védelmet nyújt a gumi lábujj sapka és az elülső láblemez. Zord terepen, gyakran sziklákkal jelezve, a megfelelő lábujjvédelem elengedhetetlen.
Előnyök
- A cipő csúszós szerkezete kényelmesen beburkolja a lábat, anélkül, hogy extra nyomást gyakorolna.
- Az ergonomikus, réselt nyelv optimális kényelmet és illeszkedést kínál.
- A cipő talpának fokozott tapadása és stabilitása van.
Hátrányok
- Nem annyira párnázott, mint néhány más cipő
A lényeg
A La Sportiva Bushido II egy másik minőségi nyomvonalas futócipő, amely képes kezelni a legnagyobb kihívást jelentő terepet. Továbbfejlesztett kialakítása kényelmesebb és jó munkát végez a láb védelmében.
9. Nike férfi Trail futócipő
Legjobb Jellemzők:
- Tereprendezés
- Kényelmes illeszkedés
- Lélegző
A legjobb túra futócipő:
Futók, akik kiváló utat keresnek a futópadokhoz
Áttekintés
A Pegasus sok induló és Nike rajongó kedvence, és jó okkal. Sokoldalúsága az egyik oka annak, hogy beilleszkedik a nyomfutó cipő kategóriánkba, de sok más jó tulajdonsággal rendelkezik, amelyek minőségi teljesítményt nyújtanak.
Bár használhatja őket mindennapi közúti futócipőként, jól teljesítenek az ösvényen is - különösen a könnyebb ösvényeken, amelyeken kevésbé terepes a terep.
A Pegasus 36 szintetikus külső talppal rendelkezik, amelynek ellentétes fülei vannak, amelyek optimalizálják a tapadást, többek között akkor is, ha felfelé fut.
Tetszeni fog a Pegasus 36 futócipő általános kényelme, a kényelem, amelyet egy perforált háló / szintetikus felsőrész ad, amely lehetővé teszi, hogy a lábad kényelmesen lélegezzen.
A hab a talp alatt, a Cushion talp-technikával kombinálva segíti a leszállások csillapítását, miközben lágyítja az ütést.
A Pegasus 36 konstrukció a Zoom Air egységeket tartalmazza a sarokban és az elülső lábakban a további párnázás és kényelem érdekében.
Noha valamivel többet fizet a Pegasus 36-ért, a jó hír az, hogy jó nyomvonalú futócipőt és jó közúti futócipőt kap. Ez a fajta sokoldalúság megéri a befektetést.
Előnyök
- Tágas lábujjdoboza van, amely nem túl laza és nem is feszes.
- A cipő általános légáteresztő képessége minden körülmények között kényelmesnek tartja a lábát.
- Kiváló tapadás az ösvényhez és az úthoz.
Hátrányok
- A gallér néhány futó számára kissé alacsony.
A lényeg
Egy másik, sokoldalúan használható nyomvonalas futócipő az utakon történő használatra a Nike Air Zoom Pegasus 36. Ideális terepcipő.
7 tipp, amelyet tudnia kell, ha futópályát visel
Van különbség a nyomvonalas futócipők között, rendszeres futócipő , és túracipő, amelyet egy kicsit kitakarunk, de a (sok) ösvényfutó egyik szép dolga a sokoldalúságuk.
Viselheti őket rendszeresen járdán, de - ahogy a nevük is sugallja - a kiszámíthatatlan terepen a legalkalmasabbak.
1. Ellenőrizze, hogy a cipő megfelel-e a feladatnak
A nyomvonalas futócipők kissé nehezebbek és kissé alacsonyabbak a talajnál, mint a szokásos futócipők, ezért teljesítenek a legjobban a pályákon és más terepen. Futófelület-mintájuk is elengedhetetlen a járda nélküli futáshoz.
Ideális esetben a nyomvonalas futócipőknek szorosan illeszkedniük kell a sarokba, és kissé tágasabbak a lábujjdobozban, mint a szokásos futócipők.
2. Rendben van, ha járdán viselik őket
Ismét a mai nyomvonalas futócipő-formatervek sokoldalúsága segít sokoldalúbbá tenni őket, mint például a szokásos futócipők.
Miért ne viselne rendszeres futócipőt az ösvényen - nem rendelkezik a tartós talppal és az általános védelemmel - rendben van, ha útszakaszon futó futókat visel.
Talán a legjobb tanács az, hogy bár a túracipődet közúti futáshoz is használhatod, ezek nem a legjobb választás, ha nagy futásteljesítményű futó vagy, aki csak járdán vagy pályán fut, ami a következő pontunkhoz vezet.
3. Ne viselje őket futópályán
A nyomvonalas futócipők mintázatának kialakítása károsíthatja a futópályák felületét. Viseljen rendszeres futócipőt.
4. Viselhet túrához futópályát?
A rövid válasz: „igen”. A mélyrehatóbb válasz azonban számos tényezőt vesz figyelembe, és ez a túrázás típusától függ (és kicsit jobban megvizsgáljuk a túracipőket és a csizmákat).
A túracipő nehezebb, terjedelmesebb és (gyakran) tartósabb, mint a nyomvonalas futócipő. Jobban működnek durvább terepen és hidegebb időben, mint a nyomvonalasok, és nagyobb súlyt tudnak elviselni - például ha hátizsákot visel.
A sebesség iránti igény közel sem olyan fontos a túrázáshoz és a hátizsákos utazáshoz, mint a nyomvonal-futáshoz. A nyomvonalas futócipők könnyűek és lélegzőbbek - ez jó választás melegebb időjárás esetén.
5. De ne menj túl gyorsan
A pályákon futás sokkal másabb, mint a járdán. A nyomvonal futása a tereptől függően gyakran igényesebb, és néhány elkötelezett közúti futó nehezen tud alkalmazkodni a nyomvonal futásának lassabb üteméhez.
Állítsa be a tempóját úgy, hogy kialakítson egy kényelmes ösvénytempót.
6. A vízálló nem feltétlenül jobb
Soha nem lehet tudni, hogy milyen típusú feltételekkel találkozhat az ösvényen, ideértve az időjárási viszonyokat is. Néhány nyomvonalas futócipő vízálló kialakítású - ami kiválóan alkalmas túrázásra -, de a vízálló membrán a lábak túlmelegedését és izzadását okozhatja.
Hacsak nem folyik folyamatosan hideg, nedves időben, ragaszkodjon a nagyon légáteresztő, futócipőkhöz, amelyek nem rendelkeznek vízszigeteléssel.
7. Viselhetek nyomvonalas futócipőt az edzőterembe?
Egyetlen szabály sem mondja, hogy az edzőterembe nem szabad nyomvonalas futócipőt viselni, és sokan ezt teszik is. Elég támogatóak a különféle tevékenységekhez, és még futópadon is viselheted őket, bár más érzésük lesz, mint amikor puha talajon viseled őket.
A rendszeres futócipő akkor működik a legjobban a futópadon, ha tempót vagy intervallumot fut, de ha valaki olyan, aki sok hosszútávú ösvényt fut, a futópad segíthet abban, hogy a szükséges mérföldekre eljutjon, amikor a kinti időjárás ijesztő.
6 típusú nyomvonalas futócipő, amelyet érdemes figyelembe venni
Ha a legjobb nyomvonalas futócipőkről írt véleményeink bármit is mutattak, az az, hogy nincs két egyforma nyomvonal-futó pár. Igaz, sok hasonló tulajdonsággal rendelkeznek, de gyakran különböző dolgokra és különböző felületekre tervezték őket.
Az alábbiakban felsoroljuk a nyomvonalas futócipőket, amelyeknek minden futó igényeinek meg kell felelniük:
1. Zero drop cipő
A cipő „cseppjét” egy korábbi részben említettük; ez a cipő sarka és lábujja közötti magasságkülönbség mértéke.
A nulla csepp cipő utánozza, hogy állna, ha nem viselne cipőt. Az elmélet szerint a zero drop cipő képviseli a futás legtermészetesebb testmechanikáját.
A nulla csepp kialakítás gyakran társult a mezítláb és a minimalista típusú futócipőkhöz, de manapság sok nulla esésű cipő - köztük a nyomvonalasok is - nagy mennyiségű párnázattal rendelkezik.
Sok ösvény futó esküszik a zero-drop tervezésre, és nem vásárol mást. Azonban vegye figyelembe, hogy időbe telhet, amíg alkalmazkodik az első pár nulla csepp cipőhöz, mert ha olyanok vagytok, mint a legtöbb ember, akkor a testünk a szokásos 6–12 mm-es cipőcseppig edzett.
2. Könnyű ösvény futócipő
A könnyű nyomvonalas futók sok szempontból hasonlítanak a szokásos futócipőkhöz, de olyan funkciókkal rendelkeznek, amelyek alkalmassá teszik őket terepen történő futásra.
Kiválóan alkalmasak gördülékenyebb, gyorsabb pályákon történő futásra, jellemzően kissé kevésbé agresszív tapadásúak, mint a lassabb, sziklásabb terepre készült cipők.
Ezek a cipők kiválóan alkalmasak rövid és közepes távú versenyekre, de nem szabad hosszú ultraversenyeken vagy kiszámíthatatlan terepen viselni.
3. Hibrid nyomvonalas futócipő
Néhány futócipő, például a fent áttekintett Nike Pegasus 36 alkalmas az úton és az ösvényen való használatra.
Lehet, hogy masszívabb talpuk elősegíti a futást különböző típusú terepeken, de az útról a sima, egyenletes nyomfelületre térnek át a legjobban.
4. Masszív nyomvonalú futócipő
Az úgynevezett „robusztus” nyomvonalas futócipők a legjobb választás, ha olyan pályákon és más terepeken fut, amelyek egyenesen árulók lehetnek.
Az ilyen típusú cipők általában nagy mennyiségű védelmet nyújtanak a lábuk alatt, akár sok EVA-habbal, akár kőzetlemez beépítésével.
A robusztus ösvényfutók felsõ része szintén robusztusabb és normális lábujjhullás - bár ez nem mindig így van. Nem lesz olyan könnyű érzése, mint más pályafutókkal, de a kompromisszum rengeteg védelmet és az ütés elnyelésének képességét jelenti.
5. Maximalista
A Maximalist egy másik nyomvonalas futócipőkategória, és olyan cipőkre vonatkozik, amelyek általában sok extra habbal rendelkeznek, miközben nem hangsúlyozzák annyira a saroktól a talpig esést. Az ultramaraton versenyzői gyakran használják őket, csakúgy, mint azok az emberek, akik gyakori hosszútávú edzéseket futnak be.
A maximalista cipők célja, hogy elnyeljék a nagyobb hatást, miközben továbbra is könnyű felsőrészük van, amely hosszú távokon nem válik túl nehézzé.
6. Minimalista
Nem sok ember fut minimalista vagy mezítlábas cipővel, de van, aki igen. Az ilyen típusú cipők megpróbálják utánozni az emberek legtermészetesebb mozgását a föld körül.
Bizonyos lefedettséget biztosítanak a talpak számára, de nem sokat. Használja őket saját felelősségére zord terepen.
Trail futócipő vs szokásos futócipő vs túracipő
Kicsit zavaró lehet, ha cipőt vásárolunk az ösvényen való futáshoz. Nem használhatok rendes futócipőt? Mi a helyzet a túracipőkkel?
Az alábbiakban bemutatjuk az egyes cipőtípusokat, miközben megvizsgáljuk azok különbségeit és hasonlóságait.
1. Pályafutók
Vannak férfiak, akik a futócipőjüket a járdán való futáshoz használják, ami nem feltétlenül nem-nem. De a nyomvonalasok kialakítása egy másik feladatra összpontosít, azaz keményen csomagolt ösvényeken, egyenetlen terepen történő futásra, még sáros és nedves körülmények között is.
Természetesen viselheti a szokásos futócipőjét kevésbé megerőltető, keményen csomagolt ösvényeken, de szüksége van ösvényekre, ha durvább lesz az út.
A nyomvonalas futók pedig olyan lábvédelmet nyújtanak, amelyet az országúti futócipője nem köszönhet részben a talpnak, amely szélesebb, közelebb van a talajhoz és nehezebb.
A nyomvonalas futók talpa szintén ragacsosabb gumiból áll, és talpfülük a szennyeződések és a puha felületek jobb tapadásához lett kialakítva. Tartalmazhatnak egy kőzetlemezt - vagy egy további EVA habréteget is -, amelyek megvédik a lábakat a szaggatott szikláktól és gyökerektől.
A legtöbb nyomvonalas futónak lábujjhúzója is van a fokozott védelem érdekében.
Röviden: ha terepen fut olyan pályákon, amelyek extra erőfeszítéseket igényelnek a talp megőrzéséhez, akkor ezt nyomvonalas futócipő viselése közben kell megtenni.
2. Rendszeres futócipő
Ha rendszeresen járdán, sima felületeken, ápolt pályákon vagy futópályákon fut, akkor a rendszeres futócipő a legjobb választás.
A közúti futócipők sokféleképpen különböznek az ösvényektől, beleértve az építésük során használt anyagokat is. Az országúti cipők általában könnyebb anyagokból és vékonyabb talpból és futófelületből állnak, mint a nyomvonalas futócipők.
A futócipők talpa szintén sima, fújt gumiból áll, hogy jó tapadást biztosítson a járdán, miközben nincs kőzetlemezük - mint sok nyomvonalas futócipőben -, és összességében rugalmasabbak.
A sok modern közúti futócipő egyik szép tulajdonsága, hogy nem kell sok betörési időszak, ha egyáltalán van ilyen, mielőtt 100% -osan jól éreznék magukat. Ha kényelmetlenek az üzletben, akkor valószínűleg kényelmetlenek lesznek, amikor fut.
3. Túracipő
Míg a nyomvonalfutás olyan, mint a rendszeres futóedzés, a túrázás hasonló a szokásos gyalogláshoz, azzal az eltéréssel, hogy terepen és általában meghatározatlan távolságon történik. A hátizsák és a túrázás gyakran ugyanaz.
A túracipőknek, ellentétben a túrafutókkal, vízálló felső anyaguk van, és általában mélyebb fülük és jobb tapadásuk is van, hogy stabil maradjon minden terepen, beleértve a technikai terepet is.
A túracipőben a védelem minden megtalálható, ezért van merevebb talpuk és kiegészítő párnázatuk, hogy megvédjék a sziklák, ágak és egyéb akadályok éles széleit.
A túracipők olyan szerkezettel is rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra a nagyobb súly elviselését, ami fontos a hátizsákos turisták számára.
Hogyan választottuk át ezeket a cipőket az áttekintéshez
Célunk az volt, hogy áttekintésünkben széles mintavételt kínáljunk a nyomvonalas futócipőkről. Ebből a célból felvettük azokat az ösvény-futókat, amelyek a legjobban megfelelnek az ultra-távú futásnak, de olyan terveket is, amelyeket könnyű túrázáshoz lehet használni.
Számos egyéb tényezőt is figyelembe vettünk, ideértve a védelmet - amely a nyomvonal futásához elengedhetetlen -, a kényelmet, a párnázást, valamint a tapadást és a stabilitást.
Figyelembe vettük az árat is, miközben szem előtt tartottuk az érték fontosságát, vagyis egy többe kerülő cipő minden fillért megér, ha megvéd, jól érzi magát és sok mérföldnyi használatot biztosít.
Figyelembe vettük mások véleményét, különösen azokét, akik elég hosszú ideig viseltek egy bizonyos cipőt ahhoz, hogy valódi érzéket nyerjenek annak általános értékéből.
GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések)
Mik azok a nyomvonalas futócipők?
A nyomvonalas futócipők olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek alkalmassá teszik őket olyan terepen történő futásra, amely nem olyan sima és akadálymentes, mint a járda. Erős kialakítással, extra védelemmel és külső talpszerkezettel rendelkezik, amely fokozott tapadást és stabilitást kínál.
Hogyan illeszkedjenek a nyomvonalas futócipők?
Általánosságban elmondható, hogy a nyomvonalas futócipőnek szorosan illeszkednie kell a középtalp / ív területéhez.
A lábujjak és a cipő vége között kell lennie egy kis - körülbelül hüvelykujj szélességű - helynek. A sarokban olyan „lezárt” érzésnek kell lennie, amely megakadályozza az elmozdulást vagy az emelést.
Hogyan válasszuk ki a nyomvonalas futócipőt
Néhány kulcsfontosságú tényező, amelyet szem előtt kell tartani a nyomvonalas futócipő kiválasztásakor: a párnázottság, a tapadás, a saroktól a talpig leejtés, a védelem és az általában futott nyomvonal típusa.
A cipő súlya is fontos, bár a nyomvonalasok általában valamivel nehezebbek, mint a szokásos futócipők.
Mire kell figyelni a nyomvonalas futócipőben
Nézze meg alaposan a nyomvonalas futócipő talpát, mielőtt megvásárolná. A hosszabb fülek a legalkalmasabbak a puha felületekhez, míg a rövidebbek a legjobban a keményen csomagolt ösvényeken. Fontos a cipő szélessége, valamint annak eldöntése, hogy a vastag habot vagy a kőzetlemezt részesíti-e előnyben.
Hogyan mossuk a nyomvonalas futócipőket
Érdemes leöblítenie a nyomvonalas futócipőt vízzel a kerti tömlőből, ha sárba vannak sütve vagy más módon túlzottan koszosak. Távolítsa el a talpbetéteket, és kefesse ki a cipő belsejét, míg a cipőfűzők meglazításával a cipő kiszellőztethető.
Meddig tart a nyomvonalas futócipő?
Egy általános ökölszabály szerint a futócipőknek és a nyomvonalas futócipőknek 300 és 500 mérföld között kell lenniük.
A terepfutók élettartama nem feltétlenül azonos, figyelembe véve a terepet, és az ember súlya és lépése is számít. A párnázás idővel lebomlik.
Következtetés
Megfelelő cipőre van szüksége, ha futási rendje terepen viszi. A nyomvonalas futócipők a feladatnak megfelelnek, és számos olyan funkcióval rendelkeznek, amelyek megvédik Önt és a lábát kiszámíthatatlan terepen, miközben javítják a futási élményt is.
Rengeteg jó ösvény futócipő közül lehet választani. Úgy gondoljuk, hogy azok, akiket a felülvizsgálatainkban megemlítünk, a növény krémet képviselik, és remélhetőleg tájékoztatják vásárlási döntését.
Mindig örömmel fogadjuk visszajelzéseit és javaslatait is. Van futópadod? Ha igen, milyen márka? Viselt-e valamennyit, amelyet áttekintéseinkben felsorolunk? Szeretnénk hallani felőled.
TETSZIK TÖBBET:
A legjobb férfi futócipő a legjobb teljesítmény eléréséhez
A legjobb CrossFit cipő férfiaknak a teljesítmény növelése érdekében
