Íme, hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a szakállkorpásodástól

Túl keményen dolgoztál, hogy szakállat növessz – és olyan jól nézel ki vele – ahhoz, hogy bármi akadályozza a hosszan tartó ringatást. De bizonyos akadályok, mint például a szakállkorpásodás, nagymértékben megfékezhetik lelkesedését.

A szakállkorpásodás az avatatlanok számára pontosan az, amit a neve is sugall: korpásodás a szakálladon.

Mint a korpásodás a fejeden, nem te vagy bárki más viseli büszkén, és gyakran fájdalmas megszabadulni tőle. Biztosan nem vagy egyedül, mivel sok férfi kénytelen megküzdeni a Demon Dandruffal.





Van azonban remény, és szeretnénk elvezetni Önt a közmondásos fényhez az alagút végén ezzel a praktikus útmutatóval, amely tele van tippekkel, hogyan lehet megszabadulni a szakállkorpától.

Először is nézzük meg, hogyan és miért van a szakállasság. Végül is soha nem árt, ha a lehető legtöbbet tudhatod a fenevadról, akivel harcolsz.

Tartalom
  • Szakállkorpásodás: mi ez és okai
  • Hogyan lehet megszabadulni a szakállkorpásodástól (Egyszerű, illusztrált útmutató)
  • Breaking it Down: Egy minta rutin
  • Következtetés
  • Szakállkorpásodás: mi ez és okai



    Ismétlem: a korpásodás a szakálladon nem különbözik a fején lévő korpásodástól.

    A jelenlegi becslések szerint a férfipopuláció felét érinti a korpásodás, szakáll vagy egyéb. Még tudományos neve is van – seborrhoeás dermatitis –, amitől még hevesebbnek tűnik, ha belegondolunk.





    A kis, fehér pelyhek a szakállasság leggyakoribb és legfelismerhetőbb „tünete”, de az enyhe szakállviszketés vagy a váratlanul felbukkanó kiütés egyéb jelek.

    A szakállkorpásodásnak két fő oka van: a gombás fertőzések és a száraz bőr, amelyek szintén a fejkorpásodás fő okai.

    A gombás fertőzések a Malassezia globose nevű mikrobától erednek, amely természetes bőrolajokkal (faggyúval) táplálkozik és olajsavvá bontja le.

    És sokan érzékenyek az olajsavra, ami irritációt vált ki, ami viszketést, bőrpírt okoz, és a bőrsejtek leválását és korpásodást idézi elő.

    A száraz bőr gyakran annak az eredménye, hogy durva tisztítószereket vagy szokásos szappanokat használ a szakálla mosásához. Eltávolítják a természetes olajokat, és szárazzá és hámlóvá teszik a bőrt. A zord időjárási körülmények – például a szélsőséges hideg – szintén kiszáríthatják a bőrt.

    Vannak olyan bizonyítékok is, amelyek arra utalnak, hogy a Pityrosporum ovale nevű élesztőgombának köze van a szakállban lévő korpásodáshoz. Ez egyfajta élesztő, amely a bőrön él, és lehámlik.

    Most, hogy érintettük az okait, nézzük meg közelebbről, hogyan lehet megállítani a szakállkorpásodást.

    Hogyan lehet megszabadulni a szakállkorpásodástól (Egyszerű, illusztrált útmutató)

    1. Samponozza ki a szakállát

    Tisztítsa meg szakállát a kiváló minőségű szakállsamponok egyikévelAz egyik alapvető lépés, amelyet megtehet a szakállának a korpásodástól való megszabadulása érdekében, a samponozás.

    Ugyanaz a megközelítés, amelyet a fején lévő korpásodás eltávolítására használna, de ott vanvankülönbség a használt termékek között.

    Ugyanaz a sampon, amelyet a fején használ – beleértve egy jól ismert korpásodás elleni terméket, mint a Head & Shoulders –, nem feltétlenül tesz jót a szakállának.

    Íme egy rövid áttekintés a normál sampon és a szakállsampon közötti különbségekről (és arról, hogy miért érdemes csak kifejezetten erre készült samponnal mosni a szakállát):

    • A szakállsamponok és -mosók nem tartalmazzák a hagyományos samponokban található durva vegyszereket; vegyszerek, hogy megszabaduljanak az olajoktól, amelyek zsírossá tehetik a fejed hajszálait. A bőr által termelt természetes olajok fontosak szakálla egészsége szempontjából. A szőrtüszők tövében található faggyúmirigyek olyan olajat termelnek, amely hidratált és jól táplált szakállat biztosít. A szakállas samponok azonban anélkül tisztítják meg a szakállat, hogy eltávolítanák a bőr által termelt szükséges olajokat.
    • A szokásos sampon arra készült, hogy megtisztítsa a haját, de egyúttal meg is távolítsa az olajoktól, amelyek zsíros megjelenést és érzetet okoznak a hajnak.
    • A minőségi szakállsampon nemcsak megtisztítja a szakállát, de eltávolítja az elhalt hámsejteket is, amelyek irritációt, viszketést és szakállasodást okoznak. De hagyja benne az olajokat, így a szakálla egészségesnek néz ki és jól érzi magát ahelyett, hogy kiszáradna és töredezett volna.
    • A szakállsampon egyik fontos összetevője a ketokonazol, amely a seborrhoeás dermatitisz kezelésére szolgál.

    A szakállad samponozásában nincs túl bonyolult dolog. Először nedvesítse meg vízzel – ha akarja a zuhany alatt –, majd vigyen fel egy kis mennyiségű szakállsampont a tenyerébe.

    A sok dolog közül az egyik, amit szeretni kell egy jó szakállsamponban, hogy nincs szükséged belőle egy csomó jó habzáshoz.

    Az ujjai hegyével dörzsölje be a sampont a bőrébe és a szakállába.

    Súrolás közben mozgassa a szakáll szőrszálait különböző irányokba, és ne féljen erőteljesen bedörzsölni.

    Valójában egyes szakértők azt mondják, hogy az újabb szakáll hajára egy kis extra nyomás elősegíti a tüszők növekedését.

    Miután a sampont bedolgozta a szakállba és a bőrbe, öblítse le meleg vízzel. A víz hőmérséklete azért fontos, mert a meleg víz kinyitja a bőr pórusait, míg a forró víz kiszárítja a bőrt.

    Ha végzett, törölközővel szárítsa meg a szakállát és a bőrét. A felesleges víz irritálhatja a bőrt, ha nem szárad ki alaposan.

    És egy utolsó megjegyzés: nem szükséges minden nap samponozni a szakállát.

    Valójában a túl sok samponozás eltávolíthatja bőréről a természetes olajokat, amelyek a szakálla általános egészségi állapotának nagy részét képezik.

    Ennek ellenére, hetente kétszer vagy háromszor samponozni kell a szakállát – még akkor is, ha Ön azok közé az evők közé tartozik, akiknek étele gyakran a szakállába kerül.

    Remek példa - Nizoral A-D korpásodás elleni sampon

    Nizoral A-D korpásodás elleni sampon

    2. Kondicionálja szakállolajjal

    hogyan kell felvinni a szakállolajat 2A szakállápoló készletnek mindig szakállolajat kell tartalmaznia, függetlenül attól, hogy a szakállasodás sújtja-e vagy sem. A szakállolaj a barátotok, srácok, sok okból, nem utolsósorban az, hogy felfogja a nedvességet a szakállában, hogy hidratálja azt.

    A szakállolaj segít megóvni a szakállát a viszketéstől, és segít távol tartani a szakállkorpát.

    Nehéz megmondani, mi az abszolút legjobb szakállkorpás kezelés, de a szakállolaj a legjobb helyen áll a többi mellett.

    És bár a szakáll a normálnál szárazabbá teszi az alatta lévő bőrt, mert a szőrszálak felszívják a nedvességet a bőr felszínéről, az olaj pedig nedvességet ad a bőrnek, miközben kondicionálja a hajat.

    Egy másik ok, amiért szeretni kell a szakállolajat, az az, hogy hordozó- és esszenciális olajokat tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr és a szakáll puhítását.

    A hordozóolajok az illóolajokat a bőrbe viszik, miközben az olaj terápiás tulajdonságait biztosítják.

    Általában hidegen sajtolt növényi olajokból állnak, amelyek a növény zsíros részéből származnak.

    A szakállolajban általában megtalálható hordozóolajok közé tartozik a jojobaolaj, kókuszolaj, ricinusolaj, E-vitamin olaj és még sok más.

    A kókuszolaj például antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Kiváló hidratáló, és laurinsavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a gyulladást, amely szakállkorpásodáshoz vezethet.

    A teafaolaj, egy másik hordozóolaj, sok-sok éve része a természetes gyógymódoknak – és nem csak a szakállápolásban. Gombaellenes is, miközben nyugtatja és gyógyítja a bőrt és a hajat.

    Az illóolajok adják a növények jellegzetes aromáját, és illékonyabb vegyületeket tartalmaznak, mint a hordozóolajokban találhatók. Bár nem nyújtanak hasonló egészségügyi előnyöket, mint a hordozóolajok, mégis a szakállolaj egyedi illatát adják.

    A szakállolajat gyakran használhatja, talán akár minden nap is, bár meg kell próbálnia legalább hetente háromszor használni. A legjobb, ha zuhanyozás után és a szakáll megszárítása után kenjük be a szakállolajat.

    Rendben van, ha a szakáll kissé nedves, amikor szakállolajat kenet be, de ne kenje be olajjal először, miután kilép a zuhanyból.

    Egy kis szakállolaj sokat segít: alkalmazásonként csak néhány cseppre van szüksége.

    Ha érzékeny vagy természetesen zsíros bőre van, kerülje az olyan összetevőket, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Kerülni kell az alkoholt tartalmazó olajokat is.

    Ha hosszú szakálla van, szakállkefét vagy szakállfésűt kell használnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az olaj egyenletesen oszlik el a hajhagymákban.

    Remek példa - Jack feketeszakáll olaj

    Jack feketeszakáll olaj

    3. Használjon szakállkefét

    kezdd kefélni a szakálladat a gabonávalA szakáll megmosása nem csak a szakálla szép megjelenését kelti. A szakáll alatti bőrt is hámlasztja, hogy segítsen a felszínre emelni a nem kívánt korpás pelyheket.

    Nyilvánvalóan nem akarja itt abbahagyni, de ezután mossa meg a szakállát a zuhany alatt, hogy megszabaduljon a nem kívánt pelyhektől (természetesen minőségi szakállsampon használata mellett).

    Ám egy kefe – és nem akármilyen kefe, hanem egy szakállkefe – sokkal többet tesz, mint pusztán leradírozza a bőrt.

    • A szakállkefék elősegítik a hajnövekedést, miközben megakadályozzák a hajhullást. A szakállkefe sörtéi gyengéden masszírozzák a bőrt, miközben fokozzák a véráramlást a szőrtüszőkbe.
    • A szakállkefe lehetővé teszi a bőr által termelt természetes olajok egyenletes eloszlását. Ez viszont segít helyreállítani a száraz, viszkető és hámló szakállt.
    • A kefe javítja a szakáll textúráját (és megjelenését) azáltal, hogy fellazítja a csomókat, gubancokat és a felesleges fürtöket. Szakálla teltebb, kondicionáltabb lesz.
    • Szakállkefét használva tisztán tarthatja a szakállát, mert segít eltávolítani a laza szennyeződéseket és egyéb szennyeződéseket, amelyek a nap folyamán felhalmozódhatnak a szakállában.

    Egy dolgot nem tudunk eléggé hangsúlyozni, hogy olyan kefét kell használnod, ami a szakálladnak készült, nem a fejednek.

    A fején és a szakállán lévő szőrzet sok szempontból különbözik, beleértve a textúrát, az olaj mennyiségét stb.

    A jó hír az, hogy rengeteg szakállkefe közül választhat, beleértve a szintetikus sörtéjűeket és a természetes sörtéjűeket is.

    Nyomatékosan javasoljuk a természetes sörtéjű kefe használatát – különösen a vaddisznószőrből készülteket –, mert természetes módon oszlatják el az olajokat, és gyengéden távolítják el a csomókat és gubancokat.

    Bár a szakállkefe önmagában nem szünteti meg a korpásodást, fontos része a folyamatnak, amikor a szakállkorpásodás megelőzésének módjáról van szó.

    Remek példa - ZilberHaar szakállkefe

    ZilberHaar Pure Boar sörték természetes feszes disznószőr és körtefa szakállkefe

    • De mi a helyzet a szakállfésűvel?

    Míg egyes férfiak azon tűnődhetnek, hogy használhatnak-e szakállfésűt kefe helyett, a kefe sokkal hasznosabb, ha korpásodásról van szó. A szakállfésű kiválóan alkalmas a szakáll és a bajusz formázására, míg a kefe teltebb megjelenést kölcsönöz a szakállának.

    Ezenkívül a kefék gyakran hasznosabbak a szakáll növekedésének korai szakaszában.

    A szakállfésűk azonban több okból is hasznosak, többek között azért, mert segítenek megelőzni a benőtt szőrzetet, segítenek megtisztítani a szájat az arcszőrzettől, ugyanakkor elősegítik a szakállolaj egyenletes eloszlását.

    Remek példa - Baxter of California Beard Comb

    Baxter of California Beard Comb

    4. Használjon szakállbalzsamot

    masszírozza be a szakállbalzsamot a szakállábaA szakállbalzsam, akárcsak a szakállolaj, kiváló szövetséges a szakállasság elleni küzdelemben, és hagyjon helyet neki a szakállápoló készletben. A szakállkorpásodás elleni küzdelem mellett egyéb előnyei is vannak, amelyekre rövidesen kitérünk.

    A szakállbalzsam – a szakállolajhoz hasonlóan – olyan összetevőkből áll, amelyek nagyon hasonlítanak a bőr természetes faggyújához, miközben biztosítják a bőrnek az igen szükséges hidratálást. A hidratálás, mint tudod, elengedhetetlen a száraz bőr kezelésére, amely szakállkorpásodáshoz vezet.

    A szakállbalzsam meghatározásának egyik módja, ha azt mondjuk, hogy ez egy kihagyható kondicionáló (ami azt jelenti, hogy nem öblítsd ki a felhordás után), amely ideális a szakáll formázásához – és segít a szakállasként ismert fenevad leküzdésében.

    Sok szakállbalzsam közül lehet választani, de szinte mindegyikben szerepel a méhviasz és a kakaóvaj az összetevők listáján.

    A méhviasz, amely a munkásméh hasából választódik ki, az a cucc, amely összetart egy méhkast – akárcsak egy ház keretét. Más szóval, erős anyag, és ha a szakálladon használod, gond nélkül a helyén tartja a kósza szőrszálakat és a kedvenc stílusodat.

    Eközben a kakaóvaj és más vaj, például a shea vaj, amelyet a szakállbalzsamban talál, nemcsak javítja a szakállbalzsam kenhetőségét, hanem hidratálja a bőrt és a hajhagymákat is.

    Ha a konzisztenciáról és a textúráról van szó, a szakállbalzsam az ajakbalzsamra hasonlít, és sima paszta, amelyet könnyen formázhat a kezében.

    A szakállbalzsam különösen hatásos hosszabb szakáll esetén. Végtére is, minél hosszabb és sűrűbb a haja, annál inkább szüksége lesz egy olyan termék segítségére, amely a helyén tartja a kósza szőrszálakat.

    Mindazonáltal a változó szakállhosszú férfiak használhatják a szakállbalzsamot, és a nedvesség megtartása miatt kiválóan küzd a szakállasság ellen.

    Remek példa - Őszinte Amish szakállbalzsam

    Honest Amish szakállbalzsam, kihagyható balzsam

    5. Távolítsa el a stresszt

    megszünteti a stressztRendben, tehát óriási kihívás az összes stressz megszüntetése az életünkben, de ennek csökkentése számos okból fontos, többek között azért, mert a túlzottan stresszes férfiak gyakran szenvednek olyan problémáktól, mint a korpásodás.

    Ügyeljen arra is, hogy aludjon eleget.

    Az alváshiány stresszhez vezethet, és sokkal jobban fog működni, ha jól kipihent.

    6. Használjon tejsavas tisztítószert

    Férfi arcmosás arctisztító arclemosó szappannal a fürdőszobábanA tejsav úgy hangzik, mint valami festék eltávolítására, de valójában gyümölcsből, tejből, zöldségekből és más növényekből származó természetes sav. Számos vény nélkül kapható bőrtermékben megtalálható, például öregedésgátló krémekben, kémiai hámlasztásokban stb.

    Hogyan működik?

    A tejsavas tisztító egy hámlasztó szer, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket a bőr felső rétegéből.

    Ismét durván hangzik, de a tejsav gyengédebb és kevésbé irritáló, mint a glikolsav, amely egy másik sav, amely gyakran megtalálható a kémiai hámlasztásokban és más bőrtermékekben. A tejsav segít hidratálni a bőrt is.

    Tehát habosítsa fel szakállát tejsavat tartalmazó tisztítószerrel, öblítse le, és azt tapasztalhatja, hogy a nemkívánatos szakállas pelyhei már rég eltűntek.

    7. Természetes szakáll elleni szerek

    szódabikarbóna a fából készült asztallaponHa a vegyszerek és más mesterséges megoldások használata nem az Ön elképzelése a szakállkorpásodás hatékony kezeléséről, akkor érdemes megpróbálnia szakállkorpás házi gyógymódok . Nézzünk meg néhány lehetőséget:

    • Szódabikarbóna

    Szódabikarbóna egyike azoknak a termékeknek, amelyek látszólag néhány száz felhasználási területtel rendelkeznek, többek között korpásodás elleni szerként is. Enyhe hámlasztóként működik, amely segít megszabadulni az elhalt bőrtől.

    • Aloe vera

    Az aloe verát számos szakáll-, borotválkozás- és bőrtermékben találja meg. Nyugtató, gyógyító hatású, és enyhíti a pikkelyes szakáll viszketését és kiszáradását. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal is, amelyek segítenek megőrizni természetes bőrtónusát.

    • Citrom

    Citrom? Igen, citrom. A citromban található természetes savak enyhítik a pikkelyes bőrt. A citromlé, méz és kis mennyiségű víz keveréke számos jótékony hatással lehet a szakállára.

    • Víz

    Mindannyian tudjuk, milyen fontos a napközbeni vízivás. A napi több pohár víz megivása nemcsak megakadályozza a kiszáradást, hanem segít a korpásodáshoz vezető méreganyagok kiürítésében is.

    • Aszpirin

    A szakállkorpás fájdalmat okoz (és fejfájást is), de nem ezért vesszük fel az aszpirint a listára. Az aszpirin azonban szalicilsavat tartalmaz, amely számos korpásodás elleni sampon fontos összetevője.

    8. Egészséges táplálkozás

    szakáll diétaA helyes táplálkozás nemcsak a káros betegségek megelőzésében és a derékbőség kitágulását segíti elő, hanem az egész testre, így a bőrre is hatással van.

    Az egészséges táplálkozás betartásával megelőzheti a bőr kiszáradását, miközben olyan alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, amelyek táplálják és egészségesek maradnak.

    Az A-vitaminban gazdag élelmiszerek, mint például a tojás, a tej, a sárgarépa, az édesburgonya stb., segíthetnek helyreállítani a sérült bőrszöveteket, és serkentik a hajnövekedést is. Ezenkívül a C- és E-vitamint tartalmazó élelmiszerek elősegítik a faggyúolaj termelődését, ami elengedhetetlen a bőr hidratáltságának megőrzéséhez.

    Eközben a lazacban és más halfajtákban található Omega-3 zsírsavak a bőr- és hajápolásban is fontos szerepet játszanak.

    Egyrészt ezek a savak védik a haj és a bőr sejtmembránjait, és megakadályozzák azok gyengülését. Ez viszont segít a sejteknek abban, hogy megtartsák a vizet ahelyett, hogy kiszárítanák őket.

    9. Légy aktív

    szakáll gyakorlatA testmozgás sok szempontból jót tesz neked, és még a bőr és a szakáll egészségére is hatással van.

    Az edzés kiegyensúlyozza a hormonok működését a szervezetben, elősegíti a faggyútermelést és a bőr regenerálódását, míg az edzés hatására megnövekedett véráramlás segíti a tápanyagok hatékonyabb elosztását a bőrben.

    Emellett a testmozgás oldja a stresszt, és korábban beszéltünk a stresszről és annak szerepéről, hogy hajlamosabbá tegye a korpásodást.

    10. Forduljon orvoshoz

    szakállorvos

    Ha mindent megpróbált, hogy megtalálja a szakállkorpás gyógymódot, de nem járt sikerrel, akkor lehet, hogy bőrgyógyász vagy más egészségügyi szakember segítségét kell kérnie. Lehet, hogy kóros bőrbetegsége van, amely vényköteles gyógyszert igényel.

    Breaking it Down: Egy minta rutin

    A rendszeres ápolási rutin követése hatékony módja a szakállkorpásodás megelőzésének, miközben megszabadul a kellemetlen fehér pelyhektől. Íme egy minta rutin, amely a fentebb tárgyalt pontok többségét egyesíti egy korpásodás elleni terv létrehozásához:

    • Ha van időd, radírozd le a bőrt, hogy eltávolítsd róla a szennyeződést, törmeléket és korpásodást.A hámlasztás megszabadítja szakállát a gombától és az elhalt hámsejtektől is.
    • Tisztítsa meg szakállát olyan samponnal, amely elég gyengéd ahhoz, hogy ne irritálja vagy kiszárítsa a bőrt.
    • Törölközővel szárítsa meg a szakállát, miután befejezte a mosást, és kiment a zuhanyból.Legyen gyengéd, és ne gyakoroljon túl nagy nyomást törölköző használatakor. És ne feledd, öblítsd le a szakálladat langyos – nem forró – vízzel, ami segít megőrizni a szakálladat is.
    • Vigyen fel szakállolajat, és masszírozza be a szakálla szőrtüszőibe.Rendben van, ha minden nap keni be a szakállolajat – és akár naponta kétszer is, ha szükségesnek érzi. Használhat szakállbalzsamot olaj helyett hosszú szakállra, de nem szükséges a balzsamot a haj tövébe dörzsölni, mint a szakállolajjal.
    • Használjon szakállkefét a szakálla ápolásához.Olyan kefét javasolunk, amelynek vaddisznószőr sörtéje van. A szakáll dörzsölése teltebbé, sűrűbbé és stílusosabbá teszi, miközben egyenletesen oszlatja el a szakállolajat (és a bőr természetes olajait) a szakállában.
    • Használjon szakállfésűt, mielőtt kimosná.A keskeny fogú fésű segít eltávolítani a megmaradt korpás pelyheket.

    Következtetés

    Köszönjük, hogy elolvasta, és mint mindig, szívesen fogadjuk visszajelzését és hozzászólását. Sikeres megoldásokat talált szakállkorpájára? Vagy próbáltad a fenti módszerek valamelyikét? Szeretnénk hallani felőled.

    A következő alkalomig.

    Hozzászólások