Hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedéstől: okok és gyors kezelések

Ha fizikailag aktív és masszív, a bőrkeményedés harci sebhely, amelyre büszke lehet. Ezek az edzőteremben végzett kemény munkád jelei, vagy a futóként végzett fegyelem mellékhatásai. De amikor valaki kezet fog veled egy értekezleten ill flip flop szezon körbegurul, azt szeretné, hogy bőre simává és simává váljon.

Tartalom

A jó hír az, hogy egy kis ápolás sokat segít, és megfelelő öngondoskodással egyszer s mindenkorra megszabadulhatsz a kellemetlen bőrkeményedésektől. Nincs szükség arra, hogy az életen át a bőrkeményedés okozta kellemetlen érzésekkel küzdjön, ha fitt maradhat, azt csinálhatja, amit szeret, és bőre olyan puha, mint a vaj.

Mi okoz bőrkeményedést

A bőrkeményedés a bőr egy meghatározott részének állandó súrlódásának eredménye. Akár a te legjobb túrabakancs dörzsölje a rózsaszín lábujját, vagy a sziklamászás hatására a keze megreped és elszakad, a bőrkeményedés természetes védelmet nyújt bőrének. A fájdalmas hólyagok elkerülése érdekében teste az elhalt sejteket használja fel, hogy saját pajzsot állítson elő a bőrt sértő dörzsölés ellen.





A bőrkeményedéssel az a probléma, hogy ha felügyelet nélkül hagyják, kényelmetlenné és csúnyavá válhatnak. A bőrkeményedés kezelése elengedhetetlen a bőr egészségének megőrzéséhez és a további irritáció elkerüléséhez. Egy kis TLC-vel kezei és lábai ismét remekül érzik magukat, és megelőzheti a későbbi bőrkeményedést.

A bőrkeményedés gondozása

Borító

Az első lépés a bőrkeményedés megszabadulása érdekében a további irritáció megelőzése. A betét vagy folyékony kötszer használata hatékony módja annak, hogy a lábad bőrét a szükséges extra védelmet nyújtsa. Ha a súlyemelés okozta súrlódás sérti a kezeit, vegyen fontolóra kesztyűt, hogy eltakarja őket edzés közben. A megkönnyebbülés azonnal érezhető lesz, ha eltakarja bőrkeményedéseit. Azonnal könnyebben sétálhat, és helyreállíthatja jó formáját az edzőteremben. Ráadásul ezek a hozzáadott pajzsok tudatják testével, hogy a bőrének nincs szüksége több elhalt sejtre a nyomás csökkentéséhez.

Áztatás

Egy hosszú nap után bőrkeménységei értékelni fognak egy kis öngondoskodást. Egy 10-20 perces meleg vízben és Epsom-sóban való áztatás csodákra képes a bőr rugalmasságával. Amíg bőrkeményedései megmártóznak, gyengéden masszírozza be őket, hogy enyhítse a fájdalmat, és előkészítse a bőrt a kezelésre. Nem csak a kezed és a lábaid élvezhetik az extra szeretetet. A stressz-csökkentő előnyeiről ismert Epsom-sók csökkentik a fájdalmat és általános jó közérzetet biztosítanak. Nem kell elmennie a fürdőbe, amikor olyan könnyű kényeztetni magát otthona kényelmében.

Lereped

Miután hagyta, hogy a víz felpuhítsa bőrkeményedéseit, itt az ideje, hogy szabadjára engedje a hámlasztás erejét. Az egészségesebb lábak és a még nagyobb ellazulás érdekében válassza ki az Önnek legmegfelelőbb hámlasztási módszert. A fizikai hámlasztás puhítja a bőrt azáltal, hogy átdolgozza az elhalt hámsejtek vastag rétegét. Használva konjac szivacs ,  habkő, lábreszelő vagy akkumulátoros bőrkeményedés eltávolító, lassan lehámozhatja bőrkeménysége felső rétegét.

Ne próbálja meg egyszerre lecsupaszítani az egész bőrkeményedést, mert ez túl durva lesz a bőrén. Ehelyett ismételje meg rendszeresen a hámlasztási rutinját, és látni fogja, hogy a bőrkeményedés elkezd eltűnni. A türelem kulcsfontosságú a fizikai hámlasztás során. A kémiai hámlasztás savak segítségével oldja fel a bőrkeményedést alkotó elhalt hámsejteket. A bőrkeményedést eltávolító gélek vagy lábpeelingek hatékony termékek, amelyek utat engednek a bőrkeményedés alatti egészséges bőrnek.

Hidratálja

A bőrkeményedés megszüntetéséhez és megelőzéséhez elengedhetetlen a hidratálás. Függetlenül attól, hogy a legjobb testápolók férfiaknak vagy természetes síkosító, ez az utolsó lépés megpecsételi öngondoskodó kezeléseinek jóságát, és fantasztikus érzést hagy a bőrében. Egy erős hidratáló krém jó módja annak, hogy hidratálja a bőrt, és biztosítsa azt a rugalmasságot, amelyre szüksége van a későbbi bőrkeményedés megelőzésére. Ha a természetes termékeket részesíti előnyben, nyúljon a kókuszolaj gyógyító tulajdonságaihoz. Hidratálás után vegyen fel egy pár zoknit, és hívja a napot. Reggelente puhább kezekre és lábakra ébredsz, amelyek felfrissültek.

Rendszeres gondozás mellett, megfelelő cipő , és védőkesztyűt, könnyű megszabadulni a bőrkeményedéstől, és megakadályozni, hogy ezek a bosszantó lerakódások visszatérjenek. Ha cukorbetegségben szenved, fontos, hogy beszéljen orvosával az Ön számára legjobb bőrkeményedés kezeléséről. Bár az otthoni kalluszkezelések hatékonyak, előfordulhat, hogy nem megfelelőek az Ön egészségi állapotához.

Hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedéstől a lábon

A rosszul illeszkedő cipők és az ismétlődő mozdulatok a bőrkeményedés fő oka a lábadon. Ha a lábai állandó nyomást vagy súrlódást tapasztalnak, bőrkeményedést okozhat a sarkán, a nagy lábujjakon, a láb alján vagy a lábak oldalán.

A láb bőrkeményedéseinek megszabadulásának legjobb módja a védelem, az áztatás, a radírozás és a hidratálás. Visel egy kényelmes pár a futócipő és kényelmes zokni edzés közben megakadályozhatja a bőrkeményedés újbóli megjelenését. Ha tudod, hogy talpon leszel akár utazás, ingázás vagy túrázás érdemes megfontolni a megfelelő felszerelésbe való befektetést.

Hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedéstől a kézen

Kezdje azzal, hogy a kezét meleg vízbe áztatja. Használjon hámlasztót a bőr elvékonyításához és az elhalt hámsejtek eltávolításához. Rendszeresen hidratáljon, és amennyire csak lehetséges, viseljen védőkesztyűt, hogy megakadályozza a bőrkeményedés újbóli kialakulását.

Hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedéstől a lábujjakon

A lábujj bőrkeményedés kezelése a bőr áztatásával és puhításával kezdődik. Kövesse ezt a folyamatot gyengéd hámlasztással és napi hidratálással. Ha párnázza az érintett területeket, és rendszeresen levágja lábkörmét, lábujjai kényelmesebbek lesznek, és bőre puha marad.

Rossz dolog levágni a bőrkeményedésedet?

A bőrkeményedés levágása olyan, mint a haj nyírása – gyorsabb és erősebb növekedést serkent. Ráadásul az éles olló vagy borotva szabaddá teheti a bőrt, és fertőzést okozhat. Ez különösen veszélyes egészségügyi állapotok, például cukorbetegség esetén. A bőrkeményedés levágása helyett a legjobb, ha rendszeresen védi, áztatja, radírozza és hidratálja. Ez segít a bőrkeményedés kezelésében és megelőzésében.

Hozzászólások

ápolás-2,ápolási-tanácsok,férfi-bőrápolás,öngondoskodás,bőr-2,bőrápolás-2,bőrápolás-férfiak számára