Szerencsére a szardínia esetében a nagyobb nem mindig jobb. Ezek az apró, de hatalmas halak tele vannak táplálkozási jóságokkal és összetett ízvilággal. Ellentétben a szardella, pici társaik, a szardínia sokkal enyhébb, kerekebb, kevésbé 'halas' ízű. Sós és összetett, ezek a kis srácok egy finom, sós, sós falatot adnak, ha megfelelően használják egy ételben. Még önmagukban is hihetetlenek, vagy egyszerűen pirítóssal megtöltve, citrommal és friss fűszernövényekkel tálalva.
Ezenkívül fenntartható fehérjeforrást jelentenek a nyüzsgő állatok számára, keto rajongók és élelmesek, akik egy ütős új alapanyagot keresnek. Gazdag kalciumban, vasban, vitaminokban és omega-3 zsírsavakban. A nagyobb fajokkal ellentétben azonban a szardínia nem tartalmaz olyan nagy mennyiségű szennyezőanyagot, mint a higany, amely veszélyeztetheti az egészségét.
Ha már egy ideje (vagy örökké), mióta élvezi a szardíniát, most itt az ideje, hogy felszálljon a fedélzetre, és nézze meg a legjobb konzerv szardínia listáját. A konyhában a szardínia merészsége tökéletesen párosul a különféle ételekkel, és kényelmes táplálékot biztosít, amelyet szervezete hálás lesz. A szardínia az egész világon a spájzok alapanyaga, mert semmi sem jobb konzervdobozt ropogtatni feldobni egy receptet, így a vacsoravendégek az Ön titkos hozzávalóját kérik. Akár önmagukban, salátába dobva eszi, akár egy kis finom sós umami hozzáadására használja, a szardínia táplálkozási szempontból gondtalan – és még a tonhalnál is olcsóbb.
Tartalom
- Oscar Wild király Szardíniát fogott
- Vad bolygó Vad szardínia
- Bőr nélküli és csont nélküli szardínia koronaherceg
- Santo Amaro európai vadszardínia paradicsomszószban
- Brunswick Vadon fogott szardínia filé
- Matiz Sardines Variety Pack
- MW Polar Smoked Spratly Sardines
- Crown Prince One Layer Brisling Szardínia mustárban
- Ocean Prince Sardines Louisiana Hot Sauce-ban
- Nuri portugál szardínia
- Gyakran Ismételt Kérdések
Oscar Wild király Szardíniát fogott
Összességében a legjobb
Az enyhén füstölt és ízekkel telepakolt King Oscar Wild Caught Szardíniát Norvégiában vadon fogták és tartósítják. olivaolaj egy kellemes ízért. Tökéletesek tészta mellé, vagy egyszerűen keksszel tálalják. Ezek a kézzel csomagolt konzervdobozok két rétegben a legfinomabb szardíniát tartalmaznak, hogy feldobja kedvencét receptek .
Vad bolygó Vad szardínia
Legjobb bio
A Csendes-óceán északi részén fenntartható módon fogott Wild Planet Wild Sardines minősített bio és igazoltan nem GMO. Az extra szűz olívaolajba csomagolt és enyhén füstölt vízkőmentes szardínia természetesen erősebb ízekkel büszkélkedhet. Húsosak és kemények, így tápláló, ízletes és zsírsavakban gazdag nassolnivalót készítenek.
Bőr nélküli és csont nélküli szardínia koronaherceg
A legjobb az olívaolajban
Tapasztalja meg a szardínia finom ízét tiszta olívaolajban a Crown Prince Skinless & Boneless Sardines segítségével. A Crown Prince hidegen sajtolt extra szűzet használ, amely megőrzi a szardínia textúráját, és extra adag jó zsírokat és omega-3-at szállít. A kézzel filézett és tápanyagokkal megtöltött marokkói szardínia nem igényel tartósítószert vagy hozzáadott összetevőket a saláták, rakott ételek vagy tészták ízesítéséhez.
Santo Amaro európai vadszardínia paradicsomszószban
A legjobb a paradicsomszószban
A természetes ízekkel teli, azonnal fogyasztható harapnivalóért nyúljon a Santo Amaro európai vadszardíniához paradicsomszószban. Ezek a csontos finomságok hozzáadott kalciumot kínálnak, és ízlelőbimbóit teljesen természetes paradicsomszósszal kényeztetik, ami lényegében egy dobozos étel.
Brunswick Vadon fogott szardínia filé
A legjobb a vízben
A szardínia puristák imádni fogják a Brunswick Wild Caught Sardine Fillets tiszta ízeit. Tiszta forrásvízbe és semmi másba csomagolt sokoldalú szardínia nem tartalmaz sót vagy tartósítószert. Tökéletesek a keto számára, és ízletes must-have a paleo kamrába. Adja hozzá saját összetevőit, hogy ízletes recepteket készítsen, vagy fogyasszon egyedül egy tápláló falatért.
Matiz Sardines Variety Pack
Legjobb Variety Pack
Nem tudsz betelni a szardíniával? Élvezze kedvenc harapnivalóit minden ízben a Matiz Sardines Variety Pack segítségével. Ez a 10-es doboz négy olívaolajos dobozt tartalmaz, kettő fűszerpaprikával, kettő citrommal és kettő édes paprikával. Találja meg kedvencét, és elégítse ki vágyát ezekkel a fenntartható módon halászott nassolnivalókkal, amelyek megvédik a törékeny biológiai életciklusokat Galícia partjain. Csontosan ezek a kitűnő finomságok prémium spanyol és a legjobb minőségű alapanyagokba csomagolva egy könnyen fogyasztható, mindig friss és szórakoztató snacket biztosítanak.
MW Polar Smoked Spratly Sardines
Legjobb üvegben
Azok az igényes vásárlók, akik szeretik megnézni az árut (és a visszazárható csomagolást részesítik előnyben), az MW Polar Smoked Brisling Sardines csak egy csavarra van. Kézzel válogatják, és fát füstölnek a jellegzetes íz érdekében, amely világi hangulatot kölcsönöz az összejöveteleknek. Elegáns üvegeikkel soha nem kell aggódnia a BPA miatt ezeknél az egészséges szardíniánál.
Crown Prince One Layer Brisling Szardínia mustárban
A legjobb a Mustárban
Krémes és sima, a Crown Prince One Layer Brisling Sardines mustárban merész ízekkel rendelkezik, amelyek együtt fűszeres, füstös csemegét kölcsönöznek ízlelőbimbóinak. Azok kedvencei, akik túl erősnek találják a természetes szardíniát. Kézzel csomagolt és tartósan vadon fogott skót szardínia könnyű harapnivaló és tökéletes előétel a parti számára.
Ocean Prince Sardines Louisiana Hot Sauce-ban
A legjobb a forró szószban
Szerezze be az ízletes fűszerezést az Ocean Prince Sardines Louisiana Hot Sauce-ben. Ezek a csípős finomságok a szardínia egészséges jótékony hatásaival adják a szádnak azt a csípősséget, amit szeretsz. Kézzel csomagolják és vadon fogták, hogy az általad kedvelt textúrát és megjelenést tüzes ízekkel kínálják.
Nuri portugál szardínia
Legjobb importált
Kóstolja meg a régi világot a Nuri portugál szardínia importált ízeivel. Ezek a kézműves szardíniák tökéletesek, ha társaságban van, az egyedülálló gőz-előfőzési módszerüknek köszönhetően tele vannak ízekkel. A vadon fogott és teljesen természetes szardínia minden évben korlátozott mennyiségben kapható. Minden dobozt kézzel csomagolnak be a jellegzetes Nuri vintage dizájnnal, így kifinomult ajándék lehet mindenkinek, aki értékeli az ínyenc ételeket.
Gyakran Ismételt Kérdések
Jó neked a szardínia?A szardínia jó forrása az omega-3 zsírsavnak. B12-vitamint, szelént, foszfort és D-vitamint is tartalmaznak. Csontokkal együtt fogyasztva a szardínia a napi kalciumbevitel körülbelül 30%-át biztosítja.
Hogyan eszel szardíniakonzervet?A szardínia egy könnyű harapnivaló, amelyet akár közvetlenül a dobozból is elfogyaszthat keksz . Elkészíthetjük mustárral is, salátába keverhetjük, kedvenc tésztánkba dobhatjuk, vagy fokhagymán és olajon megdinsztelhetjük.
A szardínia magas higanytartalmú?A nagyobb halakkal ellentétben a szardínia nem tartalmaz magas higanyt. Mivel kicsik és csak planktonnal táplálkoznak, a szardínia méreganyagokban és nehézfémekben is alacsony.
Olyan tápanyagokkal, mint például – nos, mint a szardínia egy konzervdobozban –, ezt hozzáadva halat az étrendedbe az egyik legjobb dolog, amit egészsége érdekében tehet. Ízletes ízüknek és sokoldalúságuknak köszönhetően pedig könnyen elérheti a konzervdobozt, és olyan tápláló nassolnivalót adhat testének, amely kielégíti az ízlelőbimbókat.
